Zemeņu Frumpet kaudze

Zemeņu Frumpet kaudze theskinnyfoodco

Zemeņu Frumpet kaudze 

Crumpets vairs nav jābūt vienkāršiem, vai arī tos vajadzētu baudīt tikai ar sviestu. Ir tik daudz garšīgu veidu, kā izbaudīt burziņu, un šī recepte ir viena no labākajām - papildināta ar sulīgām zemenēm un mūsu apbrīnojamo Nulles kaloriju zelta sīrups, tas noteikti iet labi ar šo ģimeni šīs sestdienas rītā! 

Nomainot ierasto zelta sīrupa alvu, jūs varētu patērēt 0 g uz 100 g cukura, salīdzinot ar 80.5 g cukura. Mūsu sīrups ir pilnīgi bez cukura, tāpēc tas ir piemērots visiem, arī diabētiķiem, bērniem un tiem, kam ir pārtikas nepanesamība! Lai iegūtu vairāk gudru mijmaiņas darījumu, klikšķiniet šeit! 

Jums būs nepieciešams: 

(Apkalpo 1)

2 kraukļi

1 vidēja ola

50ml piena pēc izvēles

100g zemenes

20 ml SFC zelta sīrupa 

Kā pagatavot: 

1. Bļodā sakuļ 1 vidēju olu ar 50 ml piena. Kad tas ir noslaucīts, iemērciet savus 2 kraukšķus traukā, pārliecinoties, ka abas puses ir pārklātas ar olu maisījumu.

2. Cepiet tos uz vidējas uguns, līdz tie ir nedaudz kraukšķīgi. 

3. Kamēr kraukšķi silda, sasmalciniet 100 g zemenes mazos gabaliņos, tāpat kā zemāk redzamajā attēlā, un nedaudz sasmalciniet tos ar dakšiņu, lai izveidotu ievārījumam līdzīgu maisījumu. 

4. Sakraujiet kraukļus viens uz otra, sadalot zemeņu maisījumu starp katru kraukli un virsū.

5. Uzlieciet 20 ml mūsu Skinny Food Co zelta sīrupa un izbaudiet! 

Kalorijas un makro:

Vienai porcijai ir; 

300 kalorijas

44g carbs

6g tauki

13g 

 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Banoffee tortes | theskinnyfoodco
Banafijas tortes

Ja jums patīk banāns un jums patīk īriss, tad tie ir domāti jums! Šīs mazās tortes ir tik vienkāršas un garšīgas, lai tās saliktu mazāk nekā 5 minūtes, tās satur neticami 92% mazāk cukura Toffee Chocaholic Spread ... Ko nemīlēt ?! 

Lasīt vairāk

Arbūzu un ananāsu smūtija bļoda theskinnyfoodco
Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Smūtiju bļodas ir atsvaidzinoši garšīgas un lieliskas pārmaiņas salīdzinājumā ar parastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Šis apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju, nulles cukura kokteiļu maisītāju Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

Lasīt vairāk

Bubblegum piena kokteilis theskinnyfoodco
Bubblegum piena kokteilis

Šis piena kokteilis ir bumba! Ja neesat izmēģinājis mūsu nulles kaloriju, nulles cukura Bubblegum sīrupu, tad esat palaidis garām! Šis piena kokteilis ir ļoti jautrs, lieliski piemērots gan bērniem, gan lieliem bērniem, kā arī ir veselīgāks, jo mēs izmantojam saldētu banānu, lai padarītu to biezu un krēmīgu! Mēs arī esam devušies uz pilsētu un saģērbuši glāzi arī ar dažiem mūsu produktiem, tāpēc, ka dzert izskatās īpaši neticami! 

Lasīt vairāk