Pita picas

Pitta picas | skinsfoodco

Pita picas 

Šīs pitta picas ir tik vienkārši pagatavojamas, un tās ir ideāls porcijas lielums, ja gatavojat vienu! Jūs varat tos papildināt dažādos veidos ar iecienītākajām picas piedevām, taču absolūti nepieciešams ir izmantot mūsu neticami zemo cukura daudzumu Fakeaway picas mērce! Tas ir ideāls pamats jebkurai picai, kas noteikti ir!

Kalpo 1

Kas jums būs nepieciešams:

  • 1 pitta maize
  • 20ml Fakeaway picas mērce
  • 1 ēdamkarote tomātu biezeņa
  • 3 ķiršu tomāti
  • Maz bazilika lapu
  • 20g viegls čedars

Kā pagatavot:

1. Vispirms uzsildiet savu grilu līdz 180 grādiem

2. Tagad ielieciet savu pitta maizi tosterī apmēram 1 minūti, līdz tā ir tik nedaudz apgrauzdēta

3. Paņemiet tomātu biezeni un vienmērīgi izklājiet to pa pitta maizi un pēc tam dariet to pašu ar Fakeaway picas mērce

4. Saplēsiet bazilika lapas un pievienojiet tās pittai, pēc tam pārkaisiet sieru

5. Tagad uz pusi samaziniet ķiršu tomātus un pievienojiet arī šos

6. Novietojiet pitta maizi uz paplātes un grilējiet cepeškrāsnī apmēram minūti, līdz siers ir izkusis

7. Pagaidiet, līdz jūsu pitta nedaudz atdziest, pirms sagriež platumā 4 sloksnes, ievelciet un izbaudiet!

8. Jūs pat varētu to iegremdēt vairākos Fakeaway picas mērce par papildu gardumu!

Kalorijas un makro:

248 kalorijas

123g carbs

6g tauki

17g proteīns

Ja vēlaties redzēt, kā Kims tos izveidoja Instagram LIVE, varat to apskatīt zemāk un sekot līdzi!

 

Ja jūs mājās izmēģināt šo recepti, tad nofotografējiet un atzīmējiet mūs sociālajos tīklos, lai mēs varētu redzēt! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi | skinsfoodco
3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi

Dažreiz vienkāršība ir tas, kas mums visiem vajadzīgs! Kas ir labāk, nekā cept šos gardos cepumus, lai izbaudītu kopā ar piena kokteili vai relaksējošā kafijas pauzē ?! Jums ir nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas, un mēs neizmantojam miltus! Arī šī ir ideāla bērniem draudzīga recepte!

Lasīt vairāk

Keto šokolādes putas | skinsfoodco
Keto šokolādes putas

Mums visiem ik pa laikam ir vajadzīgs šokolādes labojums. Pat ja jūs ievērojat Keto diētu, šokolādi joprojām var iekļaut! Izmēģiniet šo pavisam jauno recepti un atjaunojiet mājās gardu šokolādes putu, keto stilu! Gatavs tikai pāris minūtēs, tas ir ideāls deserts visai ģimenei - tas ir arī nejauši keto draudzīgs!

Lasīt vairāk

Zemenes un krējums Keto proteīna kokteilis | skinsfoodco
Zemenes un krējuma Keto proteīna kokteilis

Šis gardais olbaltumvielu kokteilis ne tikai izmanto mūsu JAUNO zemeņu un krējuma sīrupu bez cukura, bet arī izmanto Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveri, kas ir ideāls papildinājums jebkuram kokteiļam vai smūtijam! Nomainot parasto proteīna pulveri pret keto draudzīgu proteīna pulveri, mēs padarījām šo olbaltumvielu kokteili vēl zemāku ogļhidrātu saturu, kas nozīmē, ka tie, kuriem patīk ievērot keto plānu, var izmantot arī šo recepti! 

Lasīt vairāk