Zemesriekstu sviesta cepumu recepte
Kuram gan nepatīk svaiga smarža...cepti cepumi nāk no viņu krāsns? Neatkarīgi no tā, vai tas ir īpašs notikums vai vienkārši, lai apmierinātu savu saldummīlis, visiem patīk ļauties dažiem cepumiem. Tomēr šim kārumam nav jābūt neveselīgam; tā vietā, kāpēc gan nepamēģināt pagatavot kādu garšīgu zemesriekstu sviesta cepumi?
Lai gan lielākā daļa desertu ir piepildīti ar taukiem un rafinētiem cukuriem, ir veids, kā pagatavot daudz veselīgākus gardumus. Izmantojot dažus vienkāršus aizstājējus un dažas svaigas sastāvdaļas, jūs varat pagatavot kaut ko patiesi īpašu. Zemesriekstu sviesta cepumi ir ideāla mājas uzkoda, kas satur trīs veselīgas pamatsastāvdaļas – lai jūs varētu ēst bez vainas sajūtas!
Zemesriekstu sviesta cepumi ir ideāls papildinājums jebkurai pēcpusdienas tējai vai īpašam pasākumam. Pietiekami vienkārši, lai pat iesācēji maiznieki varētu izmēģināt savus spēkus, šie gardie kārumi prasa minimālu piepūli un laiks bet rada maksimālu ietekmi. Tāpēc iegūstiet savu cepšana piederumi ir gatavi un sāksim gatavot šos garšīgos zemesriekstu sviesta cepumi!
3 Zemesriekstu sviesta cepumu sastāvdaļas
Kā jau minēts iepriekš, tas ir viegli izgatavojams zemesriekstu sviesta cepumu recepte nepieciešamas tikai 3 galvenās sastāvdaļas:
- 200g izdilis Zemesriekstu sviests (kraukšķīgs vai gluds)
- 175 g zelta cukurs
- 1 liela ola
Vai tu zināji...
mūsu izdilis Zemesriekstu sviests ir fanu iecienīta veselīgāka alternatīva, kas pilnībā nesatur palmu eļļu, ĢMO, transtaukus, nesatur glutēnu un nesatur pievienotus cukurus. Izgatavots no 100% tīriem zemesriekstiem, tas ir ideāls zemesriekstu sviests iekļaut šajā viegli pagatavojamā receptē.
Mēs ļoti iesakām izmantot mūsu Kraukšķīgs zemesriekstu sviests, tomēr mums ir arī plašs klāsts zemesriekstu sviests garšas iespējas neatkarīgi no tā, vai jums patīk gluda un krēmveida zemesriekstu sviests, vai arī vēlaties eksperimentēt un izmēģināt mūsu Cepums Mīklu Zemesriekstu sviests.
Kā pagatavot Zemesriekstu sviesta cepumi
1. darbība. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 c/160 c ventilatoram/gāzes atzīmei 4 un otrā līnija cepešpannas ar cepamais pergaments papīrs.
2. darbība: sadaļā a vidēja bļoda, pievienojiet dabīgs zemesriekstu sviests un cukuru un samaisa ar koka karoti, līdz sabiezē.
3. darbība. Izvelciet mīkla mazās bumbiņās un novietojiet tās uz cepampapīrs
4. darbība: cep 8-10 minūtes vai līdz zeltaini brūns.
5. solis: izņemiet no krāsns un ļaujiet atdzist pirms pasniegšanas.
Skinny Food Co veidā mēs bieži cenšamies nodrošināt veselīga alternatīva populāru ēdienu receptes, un tas zemesriekstu sviesta cepumu recepte nav izņēmums.
Mēs esam arī radījuši vegānisku alternatīvu, kas izmet olu un rada garšīgu vegāniski zemesriekstu sviesta cepumi recepte.
Vegānu zemesriekstu sviesta cepumi
Sastāvdaļas
- 75 g augu margarīna
- 50g izdilis Gluds zemesriekstu sviests
- 100g Mīksts Brown Sugar
- 100 g Vienkāršs Milti (vai mandeles milti)
Līdzīgi kā mūsu ne-vegānu versijai, šī recepte ir vienkārša un vienkārši pagatavojama.
Metode:
1. darbība: uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 c/160 c ventilatoram/ gāzes atzīmei 4
2. solis: Ievietojiet visas mitrās un sausās sastāvdaļas maisītāja traukā un samaisiet kopā, līdz veidojas mīkla.
23. darbība. Kad mīkla ir izveidojusies, sāciet lauzt mīklu bumbiņās, paņemot mīklas gabaliņus un ripinot tos plaukstā.
34. darbība. Novietojiet mīklas bumbiņas uz cepešpannas, kas ir izklāta ar cepampapīru
5. solis: Cep 10-12 minūtes
Share
