Oreo siera kūku kausi

Oreo siera kūku kausi theskinnyfoodco

Oreo siera kūku kausi

Ja jums patīk siera kūkas un meklējat alternatīvu ar zemāku kaloriju un zemu cukura līmeni, šī recepte ir jāizmēģina! Kā klasiskās siera kūkas koduma versija, bet ar vēl garšīgāku kodumu - ko nemīlēt? Viņi ir ļoti garšīgi un var būt gatavi mazāk nekā stundas laikā! Mēs esam izmantojuši mūsu vislabāk pārdotos Šokolādes lazdu riekstu izplatība, kas ir ar zemu cukura saturu un satur nulle palmu eļļas. 

Izgatavo 12

Jums būs nepieciešams:

1 Oreo cepumu iepakojums (14 cepumi)

300g viegla krējuma siera

2 vidējas olas

5 pilieni Skinny Food Co vaniļas siera kūka aromāta pilieni

60g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatīšanās

Kā pagatavot:

1. Maisīšanas traukā pievienojiet 300 g viegla krējuma siera, 5 pilienus mūsu Skinny Food Co vaniļas siera kūka aromāta pilieni un 2 vidējas olas. 

2. Kūkas veidnē katras kūkas korpusa apakšpusē pievienojiet Oreo sīkfailu. Pievienojiet maisījumu izlejošai kannai un katrā gadījumā vienmērīgi ielejiet krējuma sieru. 

3. Cepiet cepeškrāsnī 15-20 minūtes 180 grādos. Kad tas ir pagatavots, izslēdziet krāsni, atveriet cepeškrāsns durvis un ļaujiet tai atdzist. Tas palīdz radīt krēmīgu tekstūru.

4. Pēc atdzesēšanas aplejiet vairāk nekā 60 g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība. Lai to mīkstinātu, varat to izkausēt krāsnī ar 10 sekunžu intervālu. 

5. Izmantojot atlikušos 2 Oreos, sasmalciniet cepumu daļas, lai izveidotu smalku drupatu. Apkaisiet to ar kausu augšdaļu. 

Kalorijas un makro vienā tasē:

Jūs varat baudīt vienu no šīm garšīgajām tasītēm tikai par 135 kalorijām! Ir arī 14 g ogļhidrātu, 8 g tauku un 3 g olbaltumvielu.  

 

 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Banoffee tortes | theskinnyfoodco
Banafijas tortes

Ja jums patīk banāns un jums patīk īriss, tad tie ir domāti jums! Šīs mazās tortes ir tik vienkāršas un garšīgas, lai tās saliktu mazāk nekā 5 minūtes, tās satur neticami 92% mazāk cukura Toffee Chocaholic Spread ... Ko nemīlēt ?! 

Lasīt vairāk

Arbūzu un ananāsu smūtija bļoda theskinnyfoodco
Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Smūtiju bļodas ir atsvaidzinoši garšīgas un lieliskas pārmaiņas salīdzinājumā ar parastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Šis apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju, nulles cukura kokteiļu maisītāju Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

Lasīt vairāk

Bubblegum piena kokteilis theskinnyfoodco
Bubblegum piena kokteilis

Šis piena kokteilis ir bumba! Ja neesat izmēģinājis mūsu nulles kaloriju, nulles cukura Bubblegum sīrupu, tad esat palaidis garām! Šis piena kokteilis ir ļoti jautrs, lieliski piemērots gan bērniem, gan lieliem bērniem, kā arī ir veselīgāks, jo mēs izmantojam saldētu banānu, lai padarītu to biezu un krēmīgu! Mēs arī esam devušies uz pilsētu un saģērbuši glāzi arī ar dažiem mūsu produktiem, tāpēc, ka dzert izskatās īpaši neticami! 

Lasīt vairāk