Mini šokolādes siera kūkas

Mini šokolādes siera kūkas theskinnyfoodco

Mini šokolādes siera kūkas 

 

Ja jūs meklējat iecienītā deserta zemas kaloritātes versiju, jūs esat īstajā vietā! Mēs esam gatavojuši šīs neprātīgās šokolādes siera kūkas, kas ir ideāli piemērotas ikvienam! Neatkarīgi no tā, vai ievērojat diabēta diētu, bez lipekļa diētu vai pat vēlaties samazināt cukura patēriņu, nezaudējot dažus garšīgus ēdienus, šī recepte ir jāizmēģina! 

Izgatavo 12

Jums būs nepieciešams: 

200g viegli gremošanas cepumi

90g gaišā sviesta

250g viegla krējuma siera

100g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība

30g kakao pulvera

6 zemenes, uz pusēm 

Kā pagatavot: 

1. Sasmalciniet 200g vieglu gremošanas cepumu un izkausējiet 90g viegla sviesta. Sajauciet tos kopā bļodā, pirms lietojat ēdamkaroti, lai maisījumu sadalītu cupcake formā. 

2. Izmantojot kaut ko mazu un trulu, notīriet maisījumu, lai izveidotu cietu sviestainu cepumu pamatni. 

3. Atsevišķā traukā pievienojiet 100 g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība līdz 250g viegla krējuma siera un maisa, līdz tas sajaucas kopā. 

4. Katrai biskvīta pamatnei pievienojiet ēdamkaroti (vai vienmērīgi sadaliet) un ļaujiet 4-5 stundas sastingt saldētavā. 

5. Kad tas ir sastingis, pārkaisa virs 30g kakao pulvera un virsū uzber ar pusi pārdalītu zemeņu! 

Siera kūkas kalorijas un makro:

Šīs gardās siera kūkas varat baudīt tikai par 188 kalorijām, 17 g ogļhidrātu, 12 g tauku un 3.5 g olbaltumvielu. 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Šokolādes āboli | skinsfoodco
Šokolādes āboli

Kuram gan nepatīk šokolāde ?! Bet mēs zinām, ka tas ir pilns ar cukuru, tāpēc mēs piedāvājam jums šokolādes ābolus, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu šokolādes smērvielu! Jūs varat izbaudīt šos gardos, garšīgos ābolus par daudz mazāk cukura un neuztraucieties, ka tos atdosiet arī bērniem! Tos ir viegli un jautri pagatavot tagad mūsu šokolādes ziepēs ar zemu cukura saturu ir 10 garšas, kas nozīmē, ka jūs varat būt tik jautri un radoši, cik vēlaties! 

Lasīt vairāk

Marshmallow Ghost cepumi | skinsfoodco
Marshmallow Ghost cepumi

Šie šausmīgie mazie cepumi ir diezgan mīļi un ideāli piemēroti tiem, kas mazliet vieglāk nobiedē! Mēs izmantojam mūsu zema cukura baltās šokolādes šokolādes piedevu, lai radītu šos mazos spoku draugus, un recepte ir ārkārtīgi viegli izpildāma ... drīz jums būs draudzīgu spoku banda, kas pēc iespējas īsākā laikā! Piedāvājiet tos Helovīna ballītē, un tie pazudīs dažu minūšu laikā! 

Lasīt vairāk

Squamish šokolādes laukumi | skinsfoodco
Squamish šokolādes laukumi

Šie lipīgie un kraukšķīgie Helovīna šokolādes kvadrāti būs absolūts hīts jebkurā Helovīna ballītē! Mēs esam padarījuši tos daudz zemākus ar cukuru, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu un baltās šokolādes šokolādes pastas, un esam papildinājuši tos ar dažām glītām lipīgām želejas čūskām, lai padarītu tās īpaši spīdošas! Tie ir viegli pagatavojami un garšīgi, mēs domājam, ka jums tie patiks! 

Lasīt vairāk