Marshmallow Ghost cepumi

Marshmallow Ghost cepumi | skinsfoodco

Marshmallow Ghost cepumi

Šie šausmīgie mazie cepumi ir diezgan mīļi un ideāli piemēroti tiem, kas mazliet vieglāk nobiedē! Mēs izmantojam mūsu zema cukura baltās šokolādes šokolādes piedevu, lai radītu šos mazos spoku draugus, un recepte ir ārkārtīgi viegli izpildāma ... drīz jums būs draudzīgu spoku banda, kas pēc iespējas īsākā laikā! Piedāvājiet tos Helovīna ballītē, un tie pazudīs dažu minūšu laikā! 

Izgatavo 6

Kas jums būs nepieciešams:

  • 6 vieglie gremošanas cepumi (vai izmantojiet 6 cepumus no Skinny Food Co Chocolate Chip Cookie Mix) 
  • 6 balti zefīri
  • 60g Skinny Food Co baltās šokolādes šokolādes smērviela
  • Melns cauruļvadu apledojums

Kā pagatavot:

1. Izkausējiet baltās šokolādes šokolādes smērvielu mikroviļņu krāsnī dažas sekundes, līdz tā kļūst šķidra.

2. Tagad novietojiet savus 6 cepumus priekšā uz cepešpannas, kas izklāta ar paplāti, un pievienojiet nelielu šokolādes plankumu katra vidū, pirms katra virsū ievietojat zefīru.

3. Ar tējkaroti uzklājiet šokolādi uz katra zefīra tā, lai viss zefīrs būtu pārklāts ar nelielu šokolādes peļķi, kas izklāta ap pamatni, lai tas izskatītos kā spoks.

4. Ievietojiet cepumus ledusskapī, lai tie sacietē

5. Kad tas ir sacietējis, katra zefīra sānos ievelciet divus melnus punktus acīm, un jums ir jūsu spoku cepumi! 

Kalorijas un makro vienā cepumā:

142 kalorijas

21g carbs

5g tauki

1g proteīns

Kā tieši pagatavot šos cepumus, varat noskatīties mūsu Instagram tiešraidē zemāk ...

 

Ja jūs gatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos, mēs labprāt to redzētu! 

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 sastāvdaļas siera zvaigznes | theskinnyfoodco
3 sastāvdaļas siera zvaigznes

Siera mazas mīklas zvaigznītes, kas ir lieliski piemērotas jebkurai uzkodai, ballītei, pusdienu kastītei, ceļā, piknikam vai aizņemtiem vecākiem! Jūs neticēsiet, cik tie ir viegli un ātri pagatavojami. Viss, kas jums nepieciešams, ir 3 sastāvdaļas, šova zvaigzne (skatiet, ko mēs tur darījām) ir mūsu neticami augstu proteīna vegānu šeikeris! Ideāla alternatīva parmezānam! Un, ja vēlaties recepti padarīt vegānu kopumā, vienkārši izlaidiet olu mazgāšanu! Jūs viņus iemīlēsit! 

Lasīt vairāk

Šokolādes Oreo Brownies | theskinnyfoodco
Šokolādes Oreo Brownies

Garšīgi šokolādes braunīni, kas klāti ar gardiem Oreos un pārlieti ar šokolādi, kas gan nepatīk?! Mēs izmantojam mūsu neticami zemu kaloriju un zemu cukura šokolādes brauniju maisījumu, lai padarītu šo recepti ļoti vienkāršu un pārkaisām ar 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu maisījumu, kas nozīmē, ka šie cepumi ne tikai garšo garšīgi, bet arī ir veselīgāki jums! Ātri pagatavojami, izbaudiet tos kā uzkodu, ceļā vai kā desertu! 

Lasīt vairāk

Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi | theskinnyfoodco
Šokolādes zemesriekstu sviesta cepumi

Šos šokolādes zemesriekstu sviesta cepumus ir tik vienkārši pagatavot un arī tik garšīgi! Izbaudiet tos kā uzkodu, desertu ar zemu kaloriju saldējumu, izbaudiet tos, esot ceļā vai ielieciet savu bērnu pusdienu kastītē! (Viņi noteikti jums par to pateiks paldies!) Šie cepumi nesatur palmu eļļu un satur vairāk proteīna, izmantojot mūsu neticamo gludo zemesriekstu sviestu un mūsu zema cukura daudzuma šokolādes lazdu riekstu smērvielu, kas nozīmē, ka tie ir veselīgāki. Ko nemīlēt?! 

Lasīt vairāk