Maltesers Protein Fudge

Maltesers Protein Fudge | theskinnyfoodco

Šis izdomājums ir absolūts spēles mainītājs! Apvienojot mūsu klasisko Skinny Food Co gludo zemesriekstu sviestu ar mūsu Maltesers olbaltumvielu pulveri, šis izdomājums kūst mutē un sniedz jums visu kraukšķīgo maltesera vieglumu! Turklāt tas ir arī pilns ar olbaltumvielām ... uzvar!

Maltesers Protein Fudge

Izgatavo 20 gabalus

Sastāvdaļas:

  • 200g SFC gluds zemesriekstu sviests
  • 50g kausēta kokosriekstu eļļa
  • 2 liekšķeres (50g) Maltesers olbaltumvielu pulveris
  • 50g SFC kļavu sīrups
  • 1/2 sāls
  • 5 pilieni SFC vaniļas siera kūkas pilienu
  • 100g iesala

Metode:

  1. Kvadrātveida formu izklāj ar cepamo pergamentu
  2. Apvienojiet visas sastāvdaļas (ietaupot nelielu sauju iesalu) vienā bļodā līdz pilnīgai sajaukšanai 
  3. Pārnes uz skārda un ar karotes aizmuguri nospiež uz leju līdz vienmērīgai masai 
  4. Sasmalciniet atlikušos iesala izstrādājumus, apkaisa maisījuma augšdaļu un viegli nospiediet augšpusē, izmantojot karotes aizmuguri.
  5. Pop saldētavā vismaz 3 stundas vai vēlams visu nakti
  6. Izmantojot pergamenta papīru, paceliet izkausējumu no formas un ar nazi, kas sagriezts 20 vienādos gabalos
  7. Pasniedziet un izbaudiet!

Kalorijas un makro gabalā:

117 kalorijas

5g carbs

9g tauki

4.5g proteīns 

Cik viegli bija šī recepte ?! Vienkārši apvienojiet visas sastāvdaļas un sasaldējiet! Ideāla šokolādes uzkoda, kas ir pildīta ar olbaltumvielām!

Informējiet mūs, ja esat izveidojis recepti un ja to darāt, neaizmirstiet nofotografēt un atzīmēt mūs sociālajos tīklos! Mēs labprāt redzētu !!

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Veggie South West Tacos theskinnyfoodco
Veggie South West Tacos

mūsu Praktiski nulle dienvidrietumu mērce ir garšīgs Smokey Mexican Flavored papildinājums mūsu kolekcijai - ideāli piemērots Veggie Taco. Ar sinepju un kaļķu norādēm šī mērce ir pilna aromāta, un tas ir labākais veids, kā pagaršot jūsu meksikāņu vakariņas!

Lasīt vairāk

Vieglas vistas karija plātsmaizes theskinnyfoodco
Vieglas vistas karija plātsmaizes

Šīs karija plātsmaizes ir ļoti viegli pagatavojamas, izmantojot tikai 2 sastāvdaļas un gatavas mazāk nekā 3 minūtēs! Papildināts ar mūsu Praktiski nulle čipsu veikala karija mērcešīs plātsmaizes ir ideāls garšvielu un salduma sajaukums, kas jums vēlēsies vairāk!

Lasīt vairāk

Saldie čilli vistu ietinumi theskinnyfoodco
Saldie čilli vistu ietinumi

Ar daudzām garšas piedevām, sulīgiem salātiem un sulīgu vistu visi šie nepieciešamie iesaiņojumi bija garšīga mūsu praktiski nullei saldo čilli mērces pasniegšana! Tie būtu lieliski piemēroti iesaiņotām pusēm vai vieglām vasaras vakariņām visai ģimenei. 

Lasīt vairāk