Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Kā lietot mūsu pankūku maisījumu ar zemu cukura līmeni

Kā lietot mūsu pankūku sajaukumu ar zemu cukura līmeni theskinnyfoodco

Vai jūs absolūti mīlat pankūkas? Ja jūs atbildējāt JĀ, tad mūsu maisījums ar zemu cukura līmeni ir ideāls jums. Izmantojot tikai 27 kalorijas uz pankūku un nulles palmu eļļas, jūs varat pagatavot garšīgu kaudzīti, neuztraucoties par cukura saturu. 

Tie ir absolūti garšīgi, papildināti ar mūsu sīrupiem, pastas un svaigiem augļiem - to kombinācijas ir bezgalīgas. Bet kā jūs tos faktiski izveidojat? Šis emuārs ir īstā vieta, kur uzzināt, kā. 

Instrukcijas:

 

  1. Atveriet paketi un pievienojiet 1 ēdamkaroti (15 g) maisījuma elektriskajā blenderī. Varat arī izmantot kratītāju vai bļodu, bet blenderis padara to īpaši gludu.
  2. Pēc tam maisījumam pievienojiet 40 ml ūdens, piena vai piena vai alternatīvu pienu un apvienojiet, līdz nav gabaliņu - tas nedrīkst aizņemt pārāk ilgi!
  3. Pirms pievienošanas iepriekš uzkarsētai nelipīgai pannai, kas apsmidzināta ar gaišu eļļu, ļaujiet tai pāris minūtes atpūsties.
  4. Pirms uzsist, viegli pagatavojiet pusotru minūti no katras puses.
  5. Kad abas puses ir pagatavotas, sagrieziet šķīvī un pievienojiet papildinājumus! 

Atcerieties, ka daudzumus var divkāršot, trīskāršot vai četrkāršot, ar vienu nekad nepietiek. Mēs domājam, ka perfekta kaudze ir četras pankūkas, bet kas lai jūs kavētu vēl vairāk ...

Un, ja jums ir nepieciešams reālās dzīves piemērs - skatieties šo video! Beigās ir pat garšīgs papildināšanas iedvesma, lai jūs varētu izmēģināt.

Share

Jums varētu patikt
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus | theskinnyfoodco
Gardas receptes, izmantojot mūsu vājos sīrupus
Šeit mēs esam izcēluši 5 dažādus vājos sīrupus un parādījuši, kā jūs varat iekļūtkorporatīvo šos sīrupus mājās gatavotās receptēs.
Lasīt vairāk
Kā pagatavot franču grauzdiņus | theskinnyfoodco
Kā pagatavot franču grauzdiņus

Vai esat kādreiz vēlējies pagatavot franču grauzdiņus, bet nezināt, kā to pilnveidot? Nu, tev ir paveicies! Šeit mēs esam iekļāvuši franču grauzdiņu pamatrecepti un divas īpaši īpašas franču grauzdiņu receptes no The Skinny Food Co — laipni lūdzam.

Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.