Biscoff siera kūka ar augstu olbaltumvielu saturu

Biscoff siera kūka ar augstu olbaltumvielu saturu | skinsfoodco

Biscoff siera kūka ar augstu olbaltumvielu saturu

 

Šī Biscoff siera kūka ir ļoti garšīga un satur labu 17 g olbaltumvielu! Tas ir ideāls deserts, ja vēlaties palīdzēt sasniegt dienas proteīna mērķus, bet tomēr baudīt kaut ko saldu! Mēs aromatizējam siera kūkas pamatni ar neticami bez cukura Sālīta karameļu un vaniļas barista sīrups kas dod ideālu salduma daudzumu! Tas noteikti būs deserts, ko gatavojat atkal un atkal!

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

1. Bļodā sajauciet putru auzas ar Skinny Food Co sālīto karameļu un vaniļas barista sīrupu un ar maisījumu izklājiet nelielas glāzes dibenu. Tas veido jūsu siera kūkas pamatu.

2. Citā bļodā samaisiet jogurtu, krējuma sieru un Biscoff smērvielu, līdz tie ir pilnībā sajaukušies, un pievienojiet glāzei, izmantojot to siera kūkas pamatnei. Tas ir jūsu pildījums.

3. Ielieciet glāzi ledusskapī uz 2 stundām vai saldētavā 30 minūtes, līdz tā ir sacietējusi.

4. Kad sacietējis, izņemiet no ledusskapja vai saldētavas un pārklājiet ar šķidru krēmu un Biscoff cepumu. Pasniedz un izbaudi!

Kalorijas un makro:

354 kalorijas

35g carbs

14g tauki

17g proteīns 

Ja jūs gatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs, mēs labprāt to redzētu!



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Šokolādes āboli | skinsfoodco
Šokolādes āboli

Kuram gan nepatīk šokolāde ?! Bet mēs zinām, ka tas ir pilns ar cukuru, tāpēc mēs piedāvājam jums šokolādes ābolus, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu šokolādes smērvielu! Jūs varat izbaudīt šos gardos, garšīgos ābolus par daudz mazāk cukura un neuztraucieties, ka tos atdosiet arī bērniem! Tos ir viegli un jautri pagatavot tagad mūsu šokolādes ziepēs ar zemu cukura saturu ir 10 garšas, kas nozīmē, ka jūs varat būt tik jautri un radoši, cik vēlaties! 

Lasīt vairāk

Marshmallow Ghost cepumi | skinsfoodco
Marshmallow Ghost cepumi

Šie šausmīgie mazie cepumi ir diezgan mīļi un ideāli piemēroti tiem, kas mazliet vieglāk nobiedē! Mēs izmantojam mūsu zema cukura baltās šokolādes šokolādes piedevu, lai radītu šos mazos spoku draugus, un recepte ir ārkārtīgi viegli izpildāma ... drīz jums būs draudzīgu spoku banda, kas pēc iespējas īsākā laikā! Piedāvājiet tos Helovīna ballītē, un tie pazudīs dažu minūšu laikā! 

Lasīt vairāk

Squamish šokolādes laukumi | skinsfoodco
Squamish šokolādes laukumi

Šie lipīgie un kraukšķīgie Helovīna šokolādes kvadrāti būs absolūts hīts jebkurā Helovīna ballītē! Mēs esam padarījuši tos daudz zemākus ar cukuru, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu un baltās šokolādes šokolādes pastas, un esam papildinājuši tos ar dažām glītām lipīgām želejas čūskām, lai padarītu tās īpaši spīdošas! Tie ir viegli pagatavojami un garšīgi, mēs domājam, ka jums tie patiks! 

Lasīt vairāk