Veselīgi banānu Snickers bāri!
Veselīgi banānu batoniņi!
Šie banānu batoniņi ar zemu cukura saturu un bez lipekļa ir garšīgas uzkodas gan jums, gan bērniem. Šīs banānu uzkodas, kuras ir viegli pagatavot, izmantojot tikai 4 sastāvdaļas, ir ideāls veselīgs vērpjot uz augstas kaloritātes šokolādes tāfelītes, bet ar daudz lielāku garšu!
Atšķirībā no parastā Snickers bāra banāni ir pilni ar barības vielām un satur daudz šķiedrvielu, atbalstot sirds un gremošanas sistēmas veselību un pat palīdzot zaudēt svaru. Šāda gudra mijmaiņas darīšana nenozīmē, ka jums jāzaudē šokolāde - mēs esam papildinājuši šos banānus ar savu apbrīnojamo Šokolohola lazdu riekstu izplatība un Kraukšķīgs zemesriekstu sviests. Šie batoniņi ir lielisks veids, kā līdzsvarot uzturu, vienlaikus baudot iecienītās garšas!
Jūs pat varētu pagatavot partiju un uzglabāt tos saldētavā, lai padarītu perfektu atdzišanas baudījumu tajās karstajās vasaras dienās, kuras mēs visi vēlamies!
Izgatavo 12
Jums būs nepieciešams:
3 banāni
60g Skinny Food Co kraukšķīgais zemesriekstu sviests
60g Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu izplatība
25g sasmalcinātu riekstu
Kā pagatavot:
1. Sasmalciniet savus 3 nomizotos banānus uz pusēm. Tad sasmalciniet arī šīs puses vertikāli uz pusēm.
2. Pārklājiet kraukšķīgo zemesriekstu sviestu pār banāniem un vienmērīgi apkaisa sasmalcinātos riekstus.
3. Izmantojot mūsu Skinny Food Co šokolādes lazdu riekstu pārklājumu, uzlieciet riekstu banānus, lai piešķirtu tiem perfektu šokolādes garšu, tāpat kā jūsu iecienītāko šokolādes tāfelīti!
4. Ļauj pāris stundas nostāvēties ledusskapī un baudi!
Vienā banānu uzkodu bārā ir 94 kalorijas, 10 g ogļhidrātu, 5 g tauku un 2 g olbaltumvielu.
Share
