Eton Mess vafeļu kaudze

Eton Mess vafeļu kaudze theskinnyfoodco

Eton Netīrs Vafele Kaudze

Kas tur ir labāks savienojums nekā zemenes un krējums ?! Tāpēc mēs nolēmām izmantot oriģinālo kombināciju un izveidot vafeļu kaudzi, nomainot krēmu pret grieķu jogurtu, lai šīs brokastis vai deserts saglabātu mazāk kaloriju, bet tomēr tik ļoti garšīgs !! 

Kalpo 1

Kas jums būs nepieciešams:

Kā pagatavot:

1. Sajauciet Franču Vanilla Barista Shot, zemenes un pusi bezē ligzdas uz jogurtu un kārtīgi samaisiet, līdz tie pilnībā apvienojas. 

2. Tagad izklājiet pusi no Zemeņu džems uz pirmās vafeles uzlieciet pusi jogurta maisījuma, pēc tam kārtojiet ar nākamo vafeļu un atkārtojiet.

3. Pārberiet Zemeņu želejas sīrups, virsū uzliek pusi no zemeņu un sasmalcina pāri bezē otro pusi. 

4. Pasniedziet un izbaudiet! Tas ir tikpat vienkārši!

Kalorijas un makro:

386 kalorijas

54g carbs

15g tauki

16g proteīns 

Ja to izveidojat mājās, neaizmirstiet nofotografēt un atzīmēt mūs, lai mēs varētu redzēt! Mums patīk redzēt, kā jūs atjaunojat mūsu receptes! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Šokolādes āboli | skinsfoodco
Šokolādes āboli

Kuram gan nepatīk šokolāde ?! Bet mēs zinām, ka tas ir pilns ar cukuru, tāpēc mēs piedāvājam jums šokolādes ābolus, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu šokolādes smērvielu! Jūs varat izbaudīt šos gardos, garšīgos ābolus par daudz mazāk cukura un neuztraucieties, ka tos atdosiet arī bērniem! Tos ir viegli un jautri pagatavot tagad mūsu šokolādes ziepēs ar zemu cukura saturu ir 10 garšas, kas nozīmē, ka jūs varat būt tik jautri un radoši, cik vēlaties! 

Lasīt vairāk

Marshmallow Ghost cepumi | skinsfoodco
Marshmallow Ghost cepumi

Šie šausmīgie mazie cepumi ir diezgan mīļi un ideāli piemēroti tiem, kas mazliet vieglāk nobiedē! Mēs izmantojam mūsu zema cukura baltās šokolādes šokolādes piedevu, lai radītu šos mazos spoku draugus, un recepte ir ārkārtīgi viegli izpildāma ... drīz jums būs draudzīgu spoku banda, kas pēc iespējas īsākā laikā! Piedāvājiet tos Helovīna ballītē, un tie pazudīs dažu minūšu laikā! 

Lasīt vairāk

Squamish šokolādes laukumi | skinsfoodco
Squamish šokolādes laukumi

Šie lipīgie un kraukšķīgie Helovīna šokolādes kvadrāti būs absolūts hīts jebkurā Helovīna ballītē! Mēs esam padarījuši tos daudz zemākus ar cukuru, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu un baltās šokolādes šokolādes pastas, un esam papildinājuši tos ar dažām glītām lipīgām želejas čūskām, lai padarītu tās īpaši spīdošas! Tie ir viegli pagatavojami un garšīgi, mēs domājam, ka jums tie patiks! 

Lasīt vairāk