Eton Mess franču grauzdiņš

Eton Mess franču grauzdiņš | theskinnyfoodco

Oho, brokastis, kas pildītas ar olbaltumvielām un ar zemu kaloriju daudzumu! Vieglākais veids, kā uzturēt veselīgu uzturu, ir padarīt ēdienu, kas jums patīk, bet dažreiz ar nelielu pagriezienu. Katras ēdienreizes iesaiņošana ar olbaltumvielām, vienlaikus izmantojot dažas zemas kaloritātes alternatīvas, patiešām var palīdzēt saglabāt pareizo ceļu.

Šī franču grauzdiņu recepte garšo tikpat garšīgi kā jūsu parastā (mēs domājam pat labāk!), Bet ar daudz mazāk cukura. Turklāt, vai ir kas garšīgāks par pudiņa apvienošanu ar brokastīm?

Sastāvdaļas:

Metode:

  1. Slaucīt 2 olas un Zemeņu sasmalcinātās garšas pilienus seklā traukā.
  2. Pēc tam pirms pievienošanas karstai pannai iemērciet maizes šķēles maisījumā. Viegli apcep ar izsmidzināmo eļļu līdz brūnai.
  3. Kamēr vārās “grauzdiņš”, pievienojiet vaniļas olbaltumvielu pulveri nelielā bļodā ar grieķu jogurtu un samaisiet. Tam jābūt gludam bez gabaliņiem!
  4. Pasniedziet savu franču grauzdiņu ar jogurta piedevu. Lai pabeigtu, pievienojiet sasmalcinātas zemenes un sasmalcinātas zemenes un krējuma bezē kodumus.

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Šokolādes āboli | skinsfoodco
Šokolādes āboli

Kuram gan nepatīk šokolāde ?! Bet mēs zinām, ka tas ir pilns ar cukuru, tāpēc mēs piedāvājam jums šokolādes ābolus, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu šokolādes smērvielu! Jūs varat izbaudīt šos gardos, garšīgos ābolus par daudz mazāk cukura un neuztraucieties, ka tos atdosiet arī bērniem! Tos ir viegli un jautri pagatavot tagad mūsu šokolādes ziepēs ar zemu cukura saturu ir 10 garšas, kas nozīmē, ka jūs varat būt tik jautri un radoši, cik vēlaties! 

Lasīt vairāk

Marshmallow Ghost cepumi | skinsfoodco
Marshmallow Ghost cepumi

Šie šausmīgie mazie cepumi ir diezgan mīļi un ideāli piemēroti tiem, kas mazliet vieglāk nobiedē! Mēs izmantojam mūsu zema cukura baltās šokolādes šokolādes piedevu, lai radītu šos mazos spoku draugus, un recepte ir ārkārtīgi viegli izpildāma ... drīz jums būs draudzīgu spoku banda, kas pēc iespējas īsākā laikā! Piedāvājiet tos Helovīna ballītē, un tie pazudīs dažu minūšu laikā! 

Lasīt vairāk

Squamish šokolādes laukumi | skinsfoodco
Squamish šokolādes laukumi

Šie lipīgie un kraukšķīgie Helovīna šokolādes kvadrāti būs absolūts hīts jebkurā Helovīna ballītē! Mēs esam padarījuši tos daudz zemākus ar cukuru, izmantojot mūsu 92% mazāk cukura šokolādes lazdu riekstu un baltās šokolādes šokolādes pastas, un esam papildinājuši tos ar dažām glītām lipīgām želejas čūskām, lai padarītu tās īpaši spīdošas! Tie ir viegli pagatavojami un garšīgi, mēs domājam, ka jums tie patiks! 

Lasīt vairāk