Eton Mess franču grauzdiņš

Eton Mess franču grauzdiņš | theskinnyfoodco

Oho, brokastis, kas pildītas ar olbaltumvielām un ar zemu kaloriju daudzumu! Vieglākais veids, kā uzturēt veselīgu uzturu, ir padarīt ēdienu, kas jums patīk, bet dažreiz ar nelielu pagriezienu. Katras ēdienreizes iesaiņošana ar olbaltumvielām, vienlaikus izmantojot dažas zemas kaloritātes alternatīvas, patiešām var palīdzēt saglabāt pareizo ceļu.

Šī franču grauzdiņu recepte garšo tikpat garšīgi kā jūsu parastā (mēs domājam pat labāk!), Bet ar daudz mazāk cukura. Turklāt, vai ir kas garšīgāks par pudiņa apvienošanu ar brokastīm?

Sastāvdaļas:

Metode:

  1. Slaucīt 2 olas un Zemeņu sasmalcinātās garšas pilienus seklā traukā.
  2. Pēc tam pirms pievienošanas karstai pannai iemērciet maizes šķēles maisījumā. Viegli apcep ar izsmidzināmo eļļu līdz brūnai.
  3. Kamēr vārās “grauzdiņš”, pievienojiet vaniļas olbaltumvielu pulveri nelielā bļodā ar grieķu jogurtu un samaisiet. Tam jābūt gludam bez gabaliņiem!
  4. Pasniedziet savu franču grauzdiņu ar jogurta piedevu. Lai pabeigtu, pievienojiet sasmalcinātas zemenes un sasmalcinātas zemenes un krējuma bezē kodumus.

 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Bļoda ar arbūziem un ananāsiem
Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Smūtiju bļodas ir atsvaidzinoši garšīgas un lieliskas pārmaiņas salīdzinājumā ar parastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Šis apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju, nulles cukura kokteiļu maisītāju Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

Lasīt vairāk

Bubblegum piena kokteilis theskinnyfoodco
Bubblegum piena kokteilis

Šis piena kokteilis ir bumba! Ja neesat izmēģinājis mūsu nulles kaloriju, nulles cukura Bubblegum sīrupu, tad esat palaidis garām! Šis piena kokteilis ir ļoti jautrs, lieliski piemērots gan bērniem, gan lieliem bērniem, kā arī ir veselīgāks, jo mēs izmantojam saldētu banānu, lai padarītu to biezu un krēmīgu! Mēs arī esam devušies uz pilsētu un saģērbuši glāzi arī ar dažiem mūsu produktiem, tāpēc, ka dzert izskatās īpaši neticami! 

Lasīt vairāk

Zemeņu, arbūzu un laima sulas theskinnyfoodco
Zemeņu, arbūzu un laima sulas

Šī recepte ir lieliski piemērota tām karstajām vasaras dienām! Saldēta arbūza, zemenes un laima kombinācija ar mūsu garšīgo nulles kaloriju, nulles cukura Mojito kokteiļu maisītāju nozīmē, ka šis dzēriens ir galīgais atspirdzinājums un tikai 85 kalorijas! Un ... ja jums patīk tipple, varat vienkārši pievienot savu iecienītāko garu!

Lasīt vairāk