7 vienkāršas idejas vegānu ēdienam

7 vienkāršas idejas vegānu ēdienam | skinsfoodco

7 vienkāršas idejas vegānu ēdienam

Tātad, ko ēd vegāni?

Vai jūs kļūstat par vegānu un vēlaties iedvesmu maltītēm? Vai arī jūs jau esat vegāns un meklējat jaunas un aizraujošas receptes, ko ieviest savā uzturā? Jebkurā gadījumā nemeklējiet tālāk!

Mūsu 7 vienkāršās un gardās vegānu maltīšu idejas piedāvā garšīgas alternatīvas un veidus, kā veganizēt dažus no jūsu iecienītākajiem ēdieniem.

Vegan Berry Oaty brokastu glāze

Ja jūs meklējat ideālas vasaras brokastis, kuras varat baudīt saulē, tad jums patiks šīs! Šīs brokastis ir pilnas ar atsvaidzinošām vasaras ogām, kārtainas ar krēmveida jogurtu un mūsu aveņu ievārījumu ar zemu cukura saturu un papildinātas ar gardu auzu drupatu.

Skatiet recepti.

 

 

 

Bļoda ar arbūzu un ananāsiem

Smoothie bļodas ir atsvaidzinoši gardas un lieliskas pārmaiņas no ierastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Tas apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju, nulles cukura un vegānu Kokteiļu maisītājs Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

Skatiet recepti.


 

Benedikta vegānu olas

Pusdienu favorīts! Jūs varat viegli nomainīt sastāvdaļas, lai pagatavotu gardu vegānisku klasiskās Benedikta olu versiju. Vienkārši nomainiet olu ar kultenētu tofu, pievienojiet vegānisku kūpinātu šķiņķi (Quorn), apkaisa dažus maurlokus vai pavasara sīpolus un pārklājiet ar Skinny Food Co Holandes mērce.

 

 

Vegāniskā pica Pita ar Fakeaway mērci

Šīs pitta picas ir tik vienkārši pagatavojamas, un tās ir ideāls porcijas lielums, ja gatavojat vienu! Jūs varat tos papildināt ar vegānu sieru, dažām iecienītākajām picas piedevām un mūsu neticami zemo cukura daudzumu Fakeaway picas mērce. Tas ir ideāls pamats jebkurai picai un ir 100% vegāns!

Skatiet recepti.

 

 

 

Bang Bang ziedkāposti

Mūsu viedoklis par garšīgajiem Bang Bang ziedkāpostiem noteikti būs milzīgs trieciens visai mājsaimniecībai. Izmantojot mūsu Praktiski nulle Sriracha Hot Chilli izdilis mērce Tas nozīmē, ka šajā ēdienā ir ļoti maz cukura un kaloriju, un to var baudīt ikviens garšvielu mīlošs mērces cienītājs, jo tas nesatur pienu, nesatur lipekli un, protams, ar zemu ogļhidrātu saturu.

Skatiet recepti.

 

 

 

Vegānu zivis un čipsi

Atjaunojiet nācijas iecienītāko ēdienu - vegānisku veidu! Grab dažas bez zivīm goujons (Finnebrogue, Naked), daži zirņi, čipsi, svaigi pētersīļi un Skinny Food Co čipsu veikala karija mērce iemērkt!

Pieklājīgi no Amelia @avodayoff. 

 

Garšīgas rīsu kūkas uzkodas

Kurš saka, ka rīsu kūkas nevar būt daudzpusīgas? Neatkarīgi no tā, vai esat salds vai pikants cilvēks, mēs esam gatavi jums palīdzēt.

Zemesriekstu sviests, banāns un vegānu medus

Tiem, kam patīk dzīves saldākā puse, uzklājiet rīsu kūkai kādu zemesriekstu sviestu, sasmalciniet banānu plānās šķēlītēs un papildiniet ar kādu gardu. Skinny Food Co vegānu medus.

Pikants avokado ar Sriracha mērci

Lai iegūtu pikantāku rīsu kūku, smalki sagrieziet vai sasmalciniet kādu avokado un izklājiet virs rīsu kūkas - pievienojiet nedaudz garšvielas ar Skinny Food Co Sriracha mērce.

 

Mums ir arī savējais Vegānu iesācēju pakete, satur garšīgas mērces ar gaļas aromātu, kas ir 100% vegānisks, un dažus citus vislabāk pārdotos Skinny Food Co vegānu produktus.



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi | skinsfoodco
3 Sastāvdaļas Keto zemesriekstu sviesta cepumi

Dažreiz vienkāršība ir tas, kas mums visiem vajadzīgs! Kas ir labāk, nekā cept šos gardos cepumus, lai izbaudītu kopā ar piena kokteili vai relaksējošā kafijas pauzē ?! Jums ir nepieciešamas tikai 3 sastāvdaļas, un mēs neizmantojam miltus! Arī šī ir ideāla bērniem draudzīga recepte!

Lasīt vairāk

Keto šokolādes putas | skinsfoodco
Keto šokolādes putas

Mums visiem ik pa laikam ir vajadzīgs šokolādes labojums. Pat ja jūs ievērojat Keto diētu, šokolādi joprojām var iekļaut! Izmēģiniet šo pavisam jauno recepti un atjaunojiet mājās gardu šokolādes putu, keto stilu! Gatavs tikai pāris minūtēs, tas ir ideāls deserts visai ģimenei - tas ir arī nejauši keto draudzīgs!

Lasīt vairāk

Zemenes un krējums Keto proteīna kokteilis | skinsfoodco
Zemenes un krējuma Keto proteīna kokteilis

Šis gardais olbaltumvielu kokteilis ne tikai izmanto mūsu JAUNO zemeņu un krējuma sīrupu bez cukura, bet arī izmanto Boost Ball krēmveida vaniļas Keto proteīna pulveri, kas ir ideāls papildinājums jebkuram kokteiļam vai smūtijam! Nomainot parasto proteīna pulveri pret keto draudzīgu proteīna pulveri, mēs padarījām šo olbaltumvielu kokteili vēl zemāku ogļhidrātu saturu, kas nozīmē, ka tie, kuriem patīk ievērot keto plānu, var izmantot arī šo recepti! 

Lasīt vairāk