Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Cepumu un krējuma konditorejas izstrādājumu riteņi

Cepumu un krējuma konditorejas izstrādājumu riteņi - theskinnyfoodco

Oreo kārtainās mīklas ritenīši

 

Gatavi ēst mazāk nekā pusstundas laikā, šie viegli piespraužamie riteņi ir lieliska pēcpusdienas uzkoda, lieliska kā deserts un lieliski piemērota pārī ar tasi kafijas! Ar zemāku nekā 100 kaloriju daudzumu uz vienu riteni šis zemā cukura un zemu kaloriju daudzums ir lieliski piemērots ikvienam, kam nepieciešams salds labojums, nevēloties pievienot nevajadzīgu cukuru vai kalorijas. 

(Padara 16)

Oreo mīklas izstrādājumi

 

Sastāvdaļas:

1 lapa viegla kārtainā mīkla 

90g viegla krējuma siera

50ml Skinny Food Co cepumi un krējuma sīrups

6 Oreo cepumi

Kā pagatavot Oreo konditorejas izstrādājumus:

1. Sāciet, pievienojot 50 ml mūsu Skinny Food Co Zero Calorie Cookies & Cream Syrup sajaukšanas traukā ar 90g viegla krējuma siera. 

2. Sajauc to kopā un atdala 6 Oreos, arī vidējo krēma daļu ieskrāpē bļodā.

3. Paņemiet atlikušos cepumus, pievienojiet tos noslēgtā maisiņā un sasmalciniet smalkā drupatā. 

4. Izrullējiet vieglas kārtainās mīklas lapu un pievienojiet krējuma siera maisījumu. Izklājiet vienmērīgu šī un putekļu slāni uz drupinātā Oreo biskvīta. 

5. Rullējiet to vertikāli un sagrieziet 16 vienmērīgās šķēlēs. 

6. Vāra 180 grādos 25 minūtes.

7. Ļauj atdzist vai pasniedz tos silti ar tasi gardas kafijas! 

Cepumi n krējuma mīklas ritenīši

Mūsu cepumu un krēma sīrups ir nulle kaloriju, tāpēc jūs varat baudīt šo apbrīnojamo sīrupu ar jebko, neuztraucoties par deserta kaloriju pievienošanu. Protams, sīrups ir bez taukiem, bez cukura, draudzīgs vegāniem un diabēta slimniekiem, tas nozīmē, ka visa ģimene tagad var baudīt dažus gardus konditorejas tapas riteņus! 

Tikai ar vienu kaloriju uz vienu riteni ir 91 kalorija. Tie satur arī 11 g ogļhidrātu, 4.5 g tauku un 1.5 g olbaltumvielu. 

 

skinny shop veselīgu alternatīvu desertu produktu klāsts

Share

Jums varētu patikt
Brokastu gaļas galda receptes - theskinnyfoodco
Brokastu gaļas galda receptes
Vai plānojat ideālas brokastis/vēlās brokastis? Mēs esam jums nodrošinājuši. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk salds zobs un vēlaties pankūkas ar iecienītākajiem smērējumiem un piedevām, vai arī vēlaties garšīgu sāļo paplāti – mēs esam šeit, lai palīdzētu!
Lasīt vairāk
Kā pagatavot picu frī - theskinnyfoodco
Kā pagatavot picu frī
Izveidojiet savus iecienītākos kartupeļus ar mūsu gardo bezglutēna un zemu cukura picas mērci, kas apslāpēta ar sieru un iecienītākajām picas virskārtām, lai iegūtu izcilu komfortablu ēdienu.
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.