Šokolādes proteīna trifeles

 Olbaltumvielu trifeles

Mēs domājam, ka šīs varētu būt visgaršīgākās trifeles, kādas jebkad esam gatavojuši! Tie ir bagāti un šokolādīgi, un garša ir neticama, turklāt tie palīdz sasniegt jūsu olbaltumvielu mērķus! Ko vēl var vēlēties no gardas šokolādes uzkodas ?! Mēs izmantojam savu Maltesers sūkalu olbaltumvielu pulveris lai pievienotu olbaltumvielas un garšu, un saldiniet tos ar mūsu garšīgo bez cukura Franču vaniļas Barista sīrups! Tu viņus mīli! 

Izgatavo 30

Jums būs nepieciešams:

• 120g Maltesers sūkalu olbaltumvielu pulveris
• 200g tumšās šokolādes
• 200ml bez cukura kokosriekstu piena
• 10ml Skinny Food Co franču vaniļas barista sīrups
• 100 g mandeļu miltu
• 2 ēdamkarotes kakao pulveris

Kā pagatavot:

1. Vispirms bļodā izkausē tumšo šokolādi, ievietojot to mikroviļņu krāsnī vidējā vidē uz 30 sekundēm.

2. Tagad izkausētajai tumšajai šokolādei pievienojiet olbaltumvielu pulveri, kokosriekstu pienu un franču vaniļas barista sīrupu un samaisiet līdz pilnīgai sajaukšanai (šeit varat izmantot elektrisko putotāju, lai maisījums būtu īpaši gluds, ja vēlaties). 

3. Pēc tam pievienojiet mandeļu miltus un pilnībā samaisiet. 

4. Tagad izklājiet šokolādes maisījumu uz šķīvja un ievietojiet saldētavā, lai sastingtu 2 stundas (jo plānāks būs maisījums, jo ātrāk tas sacietēs). 

5. Kad maisījums ir sacietējis, paņemiet to un karoti pa vienai karotei, izrullējot 30 vienāda izmēra atsevišķās bumbiņās. 

6. Katru bumbiņu izrullējiet kakao pulverī, lai tā būtu putekļaina. Pasniedz un izbaudi!

Kalorijas un makro trifelē:

66 kalorijas

4g carbs

4g tauki

3.5g proteīns 

Ja jūs gatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs, mēs labprāt to redzētu!