Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Ķiršu vafeļu pudiņš

Ķiršu vafeļu pudiņš - theskinnyfoodco

Ķiršu vafeļu pudiņš

Ideāls krēmveida šokolādes un pīrāgu melno ķiršu sajaukums. Šis vafeļu pudiņš ir garšīgs saldais ēdiens, ko baudīt! Mēs esam izmantojuši mūsu Zema cukura līmeņa ķiršu ievārījums kurā ir par 93% mazāk cukura nekā citos tirgū esošajos zīmolos - ideāli piemērots visiem, arī tiem, kam ir cukura diabēts! Ja jūs meklējat gudru cukura mijmaiņas darījumu, mūsu ievārījumu kolekcija ir viens jums ...  

 

Kalpo 1

Jums būs nepieciešams:

2 grauzdētas vafeles

1 liela ola

50ml bez cukura mandeļu piena 

30g saldētu ķiršu

40g Skinny Food Co melno ķiršu ievārījums

10g Skinny Food Co balta šokolādes smērviela

5ml Skinny Food Co vaniļas siera kūka aromāta pilieni

Kā pagatavot: 

1. Sajauciet 1 lielu olu maisīšanas traukā, pievienojot 50 ml bez cukura mandeļu piena un pāris pilienus mūsu Vaniļas siera kūkas garšas pilieni un sakuļ to kopā. 

2. Sagrieziet 2 grauzdētas vafeles mazākos gabaliņos. Pievienojiet tos pasniegšanas traukā kopā ar 30 g saldētu ķiršu un olu maisījumu. 

3. Augšā ar 40 g Skinny Food Co melno ķiršu ievārījums un cep cepeškrāsnī 15 minūtes 180 grādos. 

4. Kad tas ir izcepts, aplejiet vairāk nekā 10 g mūsu Skinny Food Co balta šokolādes smērviela un pasniedz! 

Izkausē Skinny Food Co White Chocaholic mikroviļņu krāsnī ar 10 sekunžu intervāliem, līdz tas sasniedz vēlamo konsistenci. 

Kalorijas un makro:

Visam ēdienam ir 398 kalorijas, 41 g ogļhidrātu, 24 g tauku un 10 g olbaltumvielu. 

 

 

Share

Jums varētu patikt
Atlikušās receptes
Ziemassvētku pārpalikumu receptes
Lai palīdzētu jums samazināt atkritumu daudzumu šajos Ziemassvētkos, šeit ir mūsu iecienītākās 10 pāri palikušās receptes, tostarp karijs, makaronu cepumi, sviestmaizes un citas. Mūsu svētku labas pašsajūtas receptes ir klāt.
Lasīt vairāk
Persiku Bellini recepte - theskinnyfoodco
Persiku Bellini recepte
Vai jums patīk viegli un gāzēti kokteiļi? Tad persiku bellini ir priekš jums! Tas ir augļains, garšīgs un burbuļu pilns. Peach Bellinis ir arī ideāls svētku cienasts Ziemassvētku rītiem! Turpiniet... Ir Ziemassvētki!
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.