Crumpetes ar sieru

Ja jums patīk kraukšķi un jums patīk sieraina ķiploku maize, tad mums ir ideāla recepte jums! Mēs izmantojam mūsu neticamo ķiploku un garšaugu garšvielu un vieglo Čedaras sieru, lai pagatavotu šīs apburošās brokastis, vēlās brokastis vai sānu ēdienu! Tas ir sierīgs un ak, tik garšīgs, jums tas patiks! 

Kalpo 1

Kas jums būs nepieciešams:

• 2 kraukļi
• 1 liela ola
• 50ml piens
• 1 tējkarote Skinny Food Co ķiploku un garšaugu garšvielas
• 40 g gaiša rīvēta Čedaras siera

Kā pagatavot crumpetes ar sieru: 

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem

2. Krūzē sakuļ olu, pievieno pienu un 2/3 ķiploku un garšaugu garšvielu un sakuļ kopā, tad pievieno pusi siera un samaisa

3. Izmantojot šķēres, sagrieziet krūzītes koduma lieluma gabaliņos un pievienojiet krūzei, labi samaisot kopā

4. Paņemiet vienu ēdienu, kas izturīgs pret cepeškrāsni, un vienmērīgi ielejiet tajā olu un kūku maisījumu 

5. Tagad pārkaisa atlikušos ķiploku un garšaugu garšvielas un pārējo sieru

6. Cepiet cepumus cepeškrāsnī 20 minūtes

7. Ļaujiet kraukšķiem nedaudz atdzist, pasniedziet un baudiet! 

Kalorijas un makro:

458 kalorijas

42g carbs

20g tauki

24g proteīns 

Ja jūs gatavojat šo gardo recepti mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs sociālajos tīklos, lai mēs varētu redzēt!