Atpakaļ uz Eat Well
Labi paēst

Banafijas tortes

Banoffee Tarts - theskinnyfoodco

Banoffee tart recepte

Ja jums patīk banāns un jums patīk īriss, tad šie ir domāti jums! Šīs mazās tortes ir tik vienkāršas un garšīgas, to salikšana aizņem mazāk nekā 5 minūtes, un tajās ir par 92% mazāk cukura Īrisa šokolādes smērviela... Ko gan nemīlēt?! 

Banoffee Tart

Izgatavo 6 atsevišķus pīrāgus

Kas jums būs nepieciešams:

  • 6 atsevišķi smilšu mīklas tortes
  • 1.5 banāni
  • 60g SFC īrisa šokolādes smērviela
  • 1 mini bezē ligzda

Banoffee tortes recepte

1. Mikroviļņu krāsnī nedaudz izkausējiet Toffee Chocaholic Spread, lai tas būtu jauks un šķidrs (dariet to dažas sekundes vienlaikus), un sagrieziet banānu šķēlītēs

2. Ievietojiet banānu šķēles katrā atsevišķā mīklas kastītē 

3. Tagad pārkaisa vienmērīgu daudzumu Toffee Chocaholic Spread uz katra gadījuma, pārklājot banānu šķēles.

4. Sasmalciniet bezē ligzdu virs tortes virsas un esat pabeidzis! Tik vienkārši, kā tas ir vienkārši!

Kalorijas un makro:

199 kalorijas

28g carbs

9.5g tauki

3g proteīns

Jūs varat sekot līdzi receptei, skatoties mūsu Instagram tiešraidi zemāk!

Ja jūs gatavojat šos gardos pīrāgus mājās, neaizmirstiet nofotografēties un atzīmēt mūs, mēs labprāt to redzētu! 

Share

Jums varētu patikt
Banoffee Milkshake - theskinnyfoodco
Banoffee piena kokteilis
Vai vēlaties gardu mājās gatavotu piena kokteiļu recepti? Izbaudiet šo garšīgi saldo šokolādes karameļu sīrupu kopā ar iecienītāko banānu un īrisa garšu.
Lasīt vairāk
Amerikāņu stila pankūkas - theskinnyfoodco
Amerikāņu stila pankūkas
No saldiem sīrupiem ar svaigiem augļiem, līdz jūsu iecienītākajai šokolādes baudīšanai un pat ak, tik amerikāņu ceptam bekonam un olām. Izmēģiniet mūsu iecienītākās amerikāņu pankūku receptes.
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.