3 saldas receptes Ziemassvētkiem

3 saldās receptes Ziemassvētkiem theskinnyfoodco


Mēs nespējam noticēt, cik ātri tuvojas Ziemassvētki! Ar visu 2020. gada trakumu mēs vēlējāmies padarīt Ziemassvētku cepšanu jautrāku un bez cukura! 


Sālīts karameļu akmeņains ceļš

 

Jums būs nepieciešams: 

 10 viegli gremošanas cepumi

75g mini rozā un baltie zefīri

50g rozīņu

50ml SFC Zelta sīrups

200g SFC sālīta karameļu smērviela

 

1. Pievienojiet gremošanas cepumus hermētiskā maisiņā un sadaliet tos mazākos gabaliņos ar rullīti.

2. Iztukšojiet tos maisīšanas traukā un pievienojiet zefīrus un rozīnes

3. Izkausējiet mūsu Skinny Food Co sālīto karameli, kas dažas sekundes izklāj mikroviļņu krāsnī.

4. Maisījumā izšļakstiet Skinny Food Co zelta sīrupu, pievienojiet smērvielu un samaisiet.

5. Ielejiet šo maisījumu dziļi izklātajā cepešpannā un atstājiet saldētavā, līdz tas ir sastingis. 


Šī recepte veido 9 vienādas šķēles un ir tik jautra cepšana! Mēs dekorējām mūsējos ar varavīksnes kaisītēm, lai mūsu ziemas maizītēm piešķirtu vairāk krāsas - dariet mums zināmu, ko esat izdomājis! 

Tas viss tikai par 221 kaloriju vienā šķēlē. Tie satur arī 32.5 gramus ogļhidrātu, 10.7 gramus tauku un 2.1 gramus olbaltumvielu.


Mini maltas pīrāga kodumi

 

 

 Jums būs nepieciešams:

1 lapa viegla kārtainā mīkla 

180g viegla mīksta krējuma siera 

50ml SFC Mince Pie sīrups

90g maltas gaļas

1. Sagrieziet mīklas lapu 18 vienādos kvadrātos.

2. Izsmidziniet skārdu ar eļļu (mēs esam izmantojuši mūsu saulespuķu eļļas aerosolu!) Pievienojiet šos kvadrātus smalkmaizītes formā - vienu kvadrātu uz tasi.

3. Pievienojiet vieglo krējuma sieru maisīšanas traukā un izmantojiet Skinny Food Co Mince Pie sīrupu un samaisiet!

4. Katrā konditorejas laukumā pievienojiet karoti šī maisījuma un uzlieciet malto gaļu.

5. Pagatavojiet 25 minūtes 200 grādu karstumā. 


Tas ir tik lielisks vērpjot klasisko maltās pīrāgu - vieglāku, mazāk kaloriju versiju. Mēs vienkārši nevarējām pateikt nē otrajai palīdzībai šeit, Skinny Food štābā!

Šie vieglie našķi satur tikai 88 kalorijas vienā kodumā, kā arī 11.8 gramus ogļhidrātu, 3.6 gramus tauku un 2.2 gramus olbaltumvielu!


Šokolādes oranža eglīte


Tagad ir pienācis laiks pièce de résistance - šī nākamā recepte šajos Ziemassvētkos izskatīsies pārsteidzoši uz jūsu galda - noteikti būs šoks jūsu vīramātēm! 

 

 

 Jums būs nepieciešams: 

2 loksnes gaišās kārtainās mīklas

150g SFC šokolādes apelsīnu smērviela

(Apkalpo 16) 

 

 1. Paņemiet vienu kārtainās mīklas lapu uz izklāta cepešpannas un pievienojiet 150g Skinny Food Co šokolādes apelsīnu smērvielas.

2. Izklājiet to vienmērīgi un uzlieciet to ar otru kārtainās mīklas lapu.

3. Izgrieziet sava koka dibenu, izveidojot nelielu stumbru.

4. Tad sāc izgriezt koka formu (trīsstūri)

5. Abās pusēs iegrieziet kokā (bet ne līdz galam), lai izveidotu zarus.

6. Pagrieziet šīs filiāles kā mīklas vērpjot (uzmanieties, lai tās nenovērstu!)

7. Izmantojot iepriekšējo konditorejas izstrādājumu atlikumu, kāpēc neizgatavot kokam dažus rotājumus; mēs pievienojām lielu zvaigzni augšpusē!

8. Pagatavojiet to 25 minūtes 200 grādu karstumā.

Vienai personai šai izstādes korķim ir tikai 146 kalorijas, kā arī 17.1 grami ogļhidrātu, 8.3 grami tauku un 1.8 grami olbaltumvielu!

 

Noteikti iezīmējiet mūs visos savos lieliskajos Ziemassvētku darbos - mums patīk redzēt, ko jūs darāt! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Banoffee tortes | theskinnyfoodco
Banafijas tortes

Ja jums patīk banāns un jums patīk īriss, tad tie ir domāti jums! Šīs mazās tortes ir tik vienkāršas un garšīgas, lai tās saliktu mazāk nekā 5 minūtes, tās satur neticami 92% mazāk cukura Toffee Chocaholic Spread ... Ko nemīlēt ?! 

Lasīt vairāk

Arbūzu un ananāsu smūtija bļoda theskinnyfoodco
Bļoda ar arbūziem un ananāsiem

Smūtiju bļodas ir atsvaidzinoši garšīgas un lieliskas pārmaiņas salīdzinājumā ar parastajām brokastīm! Atšķirībā no parastā smūtija, smūtiju bļodas pēc konsistences ir biezākas, un jūs varat tās ēst ar karoti, un tās var papildināt ar visu, kas jums patīk, vai vienkārši izbaudīt tādas, kādas tās ir! Šis apvieno atsvaidzinošu arbūzu ar bezgaumīgiem ananāsiem, un tas ir ideāls, pievienojot mūsu nulles kaloriju, nulles cukura kokteiļu maisītāju Pina Colada! Jums tas noteikti patiks, un tas ir lieliski piemērots vasarai!

Lasīt vairāk

Bubblegum piena kokteilis theskinnyfoodco
Bubblegum piena kokteilis

Šis piena kokteilis ir bumba! Ja neesat izmēģinājis mūsu nulles kaloriju, nulles cukura Bubblegum sīrupu, tad esat palaidis garām! Šis piena kokteilis ir ļoti jautrs, lieliski piemērots gan bērniem, gan lieliem bērniem, kā arī ir veselīgāks, jo mēs izmantojam saldētu banānu, lai padarītu to biezu un krēmīgu! Mēs arī esam devušies uz pilsētu un saģērbuši glāzi arī ar dažiem mūsu produktiem, tāpēc, ka dzert izskatās īpaši neticami! 

Lasīt vairāk