3 vienkāršas uzkodas Ziemassvētkiem

3 vienkāršas uzkodas Ziemassvētkos theskinnyfoodco

Mēs jau esam parādījuši, kā pagatavot apbrīnojamus svētku gardumus, bet neuztraucieties, tur ir mirha ...

Šokolādes galotnes cepumi 

 

Ar bērniem ārpus skolas mēs esam radījuši dažas lieliskas idejas, lai viņus nodarbinātu virtuvē un radošumu! Šos šokolādes gardumus ar zemu cukura saturu ir viegli baudīt ne tikai visai ģimenei, bet arī ļoti garšīgi!

 

Jums būs nepieciešams;

9 viegli gremošanas cepumi

20g SFC White Chocaholic izplatīšanās

20g SFC sālītas karameles smērviela

20g SFC Mint Chocaholic izplatīšanās

1/2 iepakojums SFC baltās šokolādes kraukšķu

1/2 iepakojuma SFC piena šokolādes kraukšķīgie 

10g mini zefīrs

5g varavīksnes kaisījumi

 

 

  1. Pirmajam biskvītam piliniet balto šokolādes dzērienu, kas izplatīts pa visu. Augšā ar mini zefīriem un varavīksnes kaisītēm!
  2. Paņemot jaunu biskvītu, iemērciet pusi bļodā ar sālītu karameļu ar šokolādi. Uz augšu šo vienu ar sasmalcinātu Skinny Food Co piena šokolādes kraukšķīgumu.
  3. Visbeidzot, pārklājiet jaunu cepumu ar mūsu piparmētru šokolādes smērvielu un uzlieciet šo virsū ar sasmalcinātiem baltiem šokolādes kraukšķiem. 

 

Uz vienu biskvītu šeit ir 114 kalorijas ar 15.4 g ogļhidrātu, 5.1 g tauku un 2.2 g olbaltumvielu. Jūs vienmēr varat arī sajaukt un saskaņot visas sastāvdaļas, tāpēc noteikti atzīmējiet mūs fotoattēlos ar to, kādus yummy veidojumus jūs izdomājat!  

 

 

 

 

Šokolādes apelsīnu miza 

 

Jums būs nepieciešams:

 

1 burka SFC Orange Chocaholic izplatīšanās

1 paciņa SFC baltās šokolādes kraukšķu

25g sālīti kliņģeri 

 

  1. Izklājiet cepšanas paplāti ar pergamenta papīru un izlejiet apelsīnu šokolādes pastas. 
  2. Vienmērīgi izklājiet un visu pievienojiet savus sālītos kliņģerus. 
  3. Visbeidzot, apkaisa paciņu sasmalcinātu baltās šokolādes kraukšķu.
  4. Liek saldētavā, līdz tas sastingst, un sadaliet tos gabaliņos. 

 

Uz 25 g gabala ir tikai 139 kalorijas, 14.5 g ogļhidrātu, 10.3 g tauku un 1.2 g olbaltumvielu! 

 

 

Šokolādes cepumu trifeles

 

Šī galīgā recepte bija milzīgs hit šeit, Skinny Food galvenajā mītnē, un mēs nevarējām gaidīt, lai dalītos šajā ar jums! 

 

Jums būs nepieciešams: 

 

1 iepakojums SFC ēdamo cepumu mīklu

25ml kokosriekstu eļļas (kausēta)

45ml ūdens

40g SFC sālītas karameles smērviela

40g SFC Chocaholic Mint izplatīšanās

40g SFC White Chocaholic izplatīšanās

1 iepakojums SFC Milk Choc Crispies

1 iepakojums SFC White Choc Crispies

20g sasmalcinātu lazdu riekstu 

 

 

  1. Izpildiet mūsu ēdamo sīkfailu mīklas maisījuma paketes norādījumus. 
  2. Sasmalciniet baltās un piena šokolādes kraukšķus un izkausējiet šokolādes smērvielu.
  3. Iemērciet cepumu mīklas trifeles izkausētā formā un pēc jūsu izvēles kraukšķīgos. 
  4. Liek uz cepešpannas un sasalst līdz sastingst. 

 

Tie ir tik garšīgi un tikai par 100 kalorijām katrā! Tie satur arī 10.3 g ogļhidrātu, 5.5 g tauku un 3.1 g olbaltumvielu! 

 

Ziemassvētku vecīša kārta šīm receptēm! Neaizmirstiet mūs atzīmēt savu darbu fotoattēlos! 




Arī VIRTUVĒ

Sālītas karameļu ābolu biezputras smalkmaizītes theskinnyfoodco
Sālītas karameļu ābolu biezputras smalkmaizītes

Šie gardie brokastu smalkmaizītes ir absolūts spēļu mainītājs, un labākais ir tas, ka jūs varat tos uzglabāt ledusskapī un arī sasaldēt! Nozīmē, ka maltītes pagatavošana ir kļuvusi daudz vienkāršāka! Piepildīti ar garšīgu sālītu karameļu zosu centru, tos nevar baudīt bez smaida uz jūsu sejas!

Lasīt vairāk

Zemesriekstu sviesta cepumu šokolādes tases theskinnyfoodco
Zemesriekstu sviesta cepumu šokolādes tases

Mēs esam pacēluši zemesriekstu sviesta krūzes uz nākamo līmeni un pievienojuši trešo kārtu sīkdatņu mīklas! Izmantojot mūsu neticamo ēdamo sīkfailu mīklu, jūs varat izveidot bāzi tik daudziem darbiem, iespējas ir bezgalīgas! Viena lieta, ko mēs noteikti zinām, lai gan ... jūs nevēlaties palaist garām šos!

Lasīt vairāk

Viena pasniegta šokolādes apelsīnu kūka theskinnyfoodco
Viena pasniegta šokolādes apelsīnu kūka

Kūka brokastīs? Jā, lūdzu! Šī vienas porcijas šokolādes apelsīnu kūka atstās jūsu šokolādes alkas apmierinātas, un jūsu vēders būs pilns! Viss par mazāk nekā 350 kalorijām ...

Lasīt vairāk