3 vienkāršas uzkodas Ziemassvētkiem

3 vienkāršas uzkodas Ziemassvētkos theskinnyfoodco

3 vienkāršas uzkodas Ziemassvētkiem

Mēs jau esam parādījuši, kā pagatavot apbrīnojamus svētku gardumus, bet neuztraucieties, tur ir mirha ...

Šokolādes galotnes cepumi 

Ar bērniem ārpus skolas mēs esam radījuši dažas lieliskas idejas, lai viņus nodarbinātu virtuvē un radošumu! Šos šokolādes gardumus ar zemu cukura saturu ir viegli baudīt ne tikai visai ģimenei, bet arī ļoti garšīgi!

 

Jums būs nepieciešams;

9 viegli gremošanas cepumi

20g SFC White Chocaholic izplatījās

20g SFC Sālīta karamele izplatījās

20g SFC Mint Chocaholic izplatīšanās

1/2 iepakojums SFC baltās šokolādes kraukšķīgie

1/2 iepakojums SFC piena šokolādes kraukšķīgie 

10g mini zefīrs

5g varavīksnes kaisījumi

 

  1. Pirmajam biskvītam piliniet balto šokolādes dzērienu, kas izplatīts pa visu. Augšā ar mini zefīriem un varavīksnes kaisītēm!
  2. Paņemot jaunu biskvītu, iemērciet pusi bļodā ar sālītu karameļu ar šokolādi. Uz augšu šo vienu ar sasmalcinātu Skinny Food Co piena šokolādes kraukšķīgumu.
  3. Visbeidzot, pārklājiet jaunu cepumu ar mūsu piparmētru šokolādes smērvielu un uzlieciet šo virsū ar sasmalcinātiem baltiem šokolādes kraukšķiem. 

 

Uz vienu biskvītu šeit ir 114 kalorijas ar 15.4 g ogļhidrātu, 5.1 g tauku un 2.2 g olbaltumvielu. Jūs vienmēr varat arī sajaukt un saskaņot visas sastāvdaļas, tāpēc noteikti atzīmējiet mūs fotoattēlos ar to, kādus yummy veidojumus jūs izdomājat!  

 

 

 

Šokolādes apelsīnu miza 

Jums būs nepieciešams:

 

1 burka SFC Orange Chocaholic izplatīšanās

1 paciņa SFC baltās šokolādes kraukšķīgie

25g sālīti kliņģeri 

 

  1. Izklājiet cepšanas paplāti ar pergamenta papīru un izlejiet apelsīnu šokolādes pastas. 
  2. Vienmērīgi izklājiet un visu pievienojiet savus sālītos kliņģerus. 
  3. Visbeidzot, apkaisa paciņu sasmalcinātu baltās šokolādes kraukšķu.
  4. Liek saldētavā, līdz tas sastingst, un sadaliet tos gabaliņos. 

 

Uz 25 g gabala ir tikai 139 kalorijas, 14.5 g ogļhidrātu, 10.3 g tauku un 1.2 g olbaltumvielu! 

 

 

Šokolādes cepumu trifeles

 

Šī galīgā recepte bija milzīgs hit šeit, Skinny Food galvenajā mītnē, un mēs nevarējām gaidīt, lai dalītos šajā ar jums! 

 

Jums būs nepieciešams: 

 

1 iepakojums SFC ēdamo cepumu mīkla

25ml kokosriekstu eļļas (kausēta)

45ml ūdens

40g SFC sālītas karameles smērviela

40g SFC Chocaholic Mint izplatīšanās

40g SFC White Chocaholic izplatīšanās

1 iepakojums SFC Milk Choc Crispies

1 iepakojums SFC White Choc Crispies

20g sasmalcinātu lazdu riekstu 

 

 

  1. Izpildiet mūsu ēdamo sīkfailu mīklas maisījuma paketes norādījumus. 
  2. Sasmalciniet baltās un piena šokolādes kraukšķus un izkausējiet šokolādes smērvielu.
  3. Iemērciet cepumu mīklas trifeles izkausētā formā un pēc jūsu izvēles kraukšķīgos. 
  4. Liek uz cepešpannas un sasalst līdz sastingst. 

 

Tie ir tik garšīgi un tikai par 100 kalorijām katrā! Tie satur arī 10.3 g ogļhidrātu, 5.5 g tauku un 3.1 g olbaltumvielu! 

 

Ziemassvētku vecīša kārta šīm receptēm! Neaizmirstiet mūs atzīmēt savu darbu fotoattēlos! 



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Ķiploku sviesta plātsmaizes theskinnyfoodco
Ķiploku sviesta plātsmaizes

Jums patika mūsu plātmaizes Easy Chicken Curry, tāpēc mēs nolēmām radīt vairāk - šoreiz ar mazāk kalorijām! Lieliski piemērots visiem, tiem, kas dodas svara zaudēšanas ceļojumā, tiem, kuriem ir kāda neiecietība, vai tiem, kas vienkārši iecienījuši vieglas, sāļas pusdienas! Mēs izmantojām savu neticamo Skinny Food Co ķiploku un zāļu marināde lai izveidotu ķiploku sviestu, un mums jāatzīst, tas ir arī ļoti garšīgs un ļoti viegli pagatavojams!

Lasīt vairāk

Ceptas olas ar čilli un spinātiem theskinnyfoodco
Ceptas olas ar čilli un spinātiem

Šīs ceptās olas būtu ideāls dienas sākums. Ja meklējat jaunu brokastu recepti, ko izmēģināt, jūs esat īstajā vietā! Iepakots ar zaļumiem un sulīgu tomātu bāzi, mums ir sajūta, ka šī recepte varētu kļūt par parastu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā mēs izveidojām šo super viegli un ātri pagatavojamo ēdienu!

Lasīt vairāk

Vājš sprādziena ziedkāposti | theskinnyfoodco
Vājš sprādziena ziedkāposti

Ja meklējat ēdienu, kas iesaiņots ar perforatoru, pilnu aromātu un ir draudzīgs keto, tad vairs nemeklējiet! Mūsu uzņemtais gardais Bang Bang ziedkāposti noteikti būs milzīgs trieciens visai mājsaimniecībai, vai nu veģetārietis, vai ne. tas ir ļoti viegli pagatavojams un gatavs mazāk nekā 40 minūtēs! 

Lasīt vairāk