3 aromatizētas smalkmaizīšu receptes ar zemu cukura saturu

3 aromatizētas smalkmaizīšu receptes ar zemu cukura saturu theskinnyfoodco

Vai esat izmēģinājis mūsu Mafinu maisījums ar zemu cukura saturu? Tas ir stingrs favorīts starp mūsu klientiem un komandu - arī laba iemesla dēļ. Mūsu mafinu maisījumā ir maz cukura, bet tajā ir daudz šķiedrvielu, palmu eļļa ir bez olbaltumvielām. Jautājums ir, kā mēs to vēl vairāk padarām par yummier?

Tur mēs ienācām. Šodienas emuārā mēs piegādāsim jums 3 garšas, kuras varat pievienot mūsu smalkmaizītēm, lai padarītu tās vēl rūpīgākas, bet vispirms redzēsim, kā mēs gatavojam smalkmaizītes:


Zema cukura smalkmaizīšu recepte

Viss, kas jums būs nepieciešams mūsu smalkmaizīšu pagatavošanai, ir šāds:

1 paciņa Skinny Food Co smalkmaizīšu maisījums ar zemu cukura saturu 

2 lielas olas

25ml eļļas

85ml ūdens

 

  1. Uzkarsē cepeškrāsni (200 ° C / 180 ° C ventilators / 400 ° F / Gas Mark 6) un pēc tam alvejai pievieno mafinu kārbas.
  2. Pievienojiet bļodā mafinu maisījumu, 2 lielas olas, 25 ml eļļas + 85 ml ūdens un samaisiet kopā, līdz tas ir labi sajaukts.
  3. Vienmērīgi karoti maisījuma 9 smalkmaizīšu gadījumos
  4. Cepiet cepeškrāsns centrā 12–13 minūtes vai kamēr zobu bakstāmais iznāks tīrs.

 

3 garšas, lai uzmundrinātu smalkmaizītes

Lipīgas piparmētru šokolādes smalkmaizītes

50g SFC Chocaholic DUO izplatīšanās

50ml SFC bez cukura bez šokolādes piparmētru sīrups 

Ideāls savienojums pārī: piparmētra un šokolāde. Lai pagatavotu šos atsvaidzinošos smalkmaizītes, bļodā esošajam maisījumam pievienojiet bagātīgu porciju mūsu bez cukura bez piparmētru šokolādes sīrupa. Lai panāktu lipīgumu, ar kokteiļa nūju ielaidiet smalkmaizītēs caurumus, kad tie silti iznāk no cepeškrāsns, un pēc tam aplejiet ar tiem vēl piparmētru sīrupu, pirms papildināt ar mūsu šokolādi ar zemu cukura saturu.

Kalorijas un makro vienā smalkmaizītē:

122 kalorijas

13g carbs

6g tauki

3g proteīns 


 

Šokolādes apelsīnu šokolādes čipsu smalkmaizītes

50g SFC šokolādes apelsīnu smērviela

1 apelsīna miza 

Lai pagatavotu šos asos prieka smalkmaizītes, viss, kas jums jādara, ir apvienot kūku maisījumā, sarīvējot apelsīnu miziņu. Pēc tam, kad smalkmaizītes ir atdzisušas, ar apledojuma pīpi uzšļāc uz kādu no mūsu zemā cukura šokolādes apelsīnu smērvielām. Lai pabeigtu, sarīvē arī virsū vēl apelsīnu miziņu.

Kalorijas un makro vienā smalkmaizītē:

122 kalorijas

13g carbs

6g tauki

3g proteīns 



Šokolādes ķiršu smalkmaizītes 

50g SFC zema cukura melnā ķiršu ievārījums

50g SFC zema cukura baltās šokolādes spread

10 saldēti ķirši

Lai smalkmaizītes būtu cherrified, viss, kas jums jādara, ir kūku maisījumā pievienot mūsu zemu cukuru melno ķiršu ievārījumu. Pēc tam, kad esat izkļuvis no krāsns un atdzisis, izmantojiet apledojuma cauruli, lai slīdētu uz kādu no mūsu zemā cukura baltās šokolādes smērvielām, pirms virsū pievienojat saldētus ķiršus. 

Kalorijas un makro vienā smalkmaizītē:

124 kali

14g carbs

6g tauki

4g proteīns


Mēs ceram, ka mēs esam devuši jums trīs garšīgas garšas, ko pievienot mūsu jau tā garšīgajiem Mafinu maisījums ar zemu cukura saturu. Neaizmirstiet, ka mēs vienmēr veidojam jaunas receptes YouTube kanāls, sociāli un emuāru, ja vēlaties radošākus veidus, kā izmantot mūsu produktus.



Atstājiet savu komentāru

Komentāri tiks apstiprināti pirms parādīšanas.


Arī Ēd labi

Ķiploku sviesta plātsmaizes theskinnyfoodco
Ķiploku sviesta plātsmaizes

Jums patika mūsu plātmaizes Easy Chicken Curry, tāpēc mēs nolēmām radīt vairāk - šoreiz ar mazāk kalorijām! Lieliski piemērots visiem, tiem, kas dodas svara zaudēšanas ceļojumā, tiem, kuriem ir kāda neiecietība, vai tiem, kas vienkārši iecienījuši vieglas, sāļas pusdienas! Mēs izmantojām savu neticamo Skinny Food Co ķiploku un zāļu marināde lai izveidotu ķiploku sviestu, un mums jāatzīst, tas ir arī ļoti garšīgs un ļoti viegli pagatavojams!

Lasīt vairāk

Ceptas olas ar čilli un spinātiem theskinnyfoodco
Ceptas olas ar čilli un spinātiem

Šīs ceptās olas būtu ideāls dienas sākums. Ja meklējat jaunu brokastu recepti, ko izmēģināt, jūs esat īstajā vietā! Iepakots ar zaļumiem un sulīgu tomātu bāzi, mums ir sajūta, ka šī recepte varētu kļūt par parastu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā mēs izveidojām šo super viegli un ātri pagatavojamo ēdienu!

Lasīt vairāk

Vājš sprādziena ziedkāposti | theskinnyfoodco
Vājš sprādziena ziedkāposti

Ja meklējat ēdienu, kas iesaiņots ar perforatoru, pilnu aromātu un ir draudzīgs keto, tad vairs nemeklējiet! Mūsu uzņemtais gardais Bang Bang ziedkāposti noteikti būs milzīgs trieciens visai mājsaimniecībai, vai nu veģetārietis, vai ne. tas ir ļoti viegli pagatavojams un gatavs mazāk nekā 40 minūtēs! 

Lasīt vairāk