Jūsu iecienītākie kafejnīcu pasūtījumi ir veselīgi

Jūsu iecienītākie kafejnīcu pasūtījumi veselīgi | theskinnyfoodco

Jūsu iecienītākie kafejnīcu pasūtījumi ir veselīgi

Mēs visi mīlam labu kafiju un kūku, taču cik daudz kaloriju un cukura saturs ir jūsu iecienītākajos kafejnīcas produktos? 

Šeit mēs izpētām, kā gudru mijmaiņas darījumu veikšana ar The Skinny Food Co var ievērojami samazināt jūsu kaloriju un cukura patēriņu. Izmantojot mūsu bezcukura kafijas sīrupus un zemu kaloriju cepšanas kolekciju, jūs nekad neatskatīsieties atpakaļ!

1. Starbucks Pumpkin Spiced Latte & Chocolate Muffin

Vispirms mums ir vērtīgais Pumpkin Spiced Latte ar garšīgu šokolādes smalkmaizīšu sānu malu.

mūsu Šokolādes mikroshēmu smalkmaizīšu maisījums ar zemu cukura saturu gatavo jaukākās mazās kūkas un tikai par 97 kalorijām vienā smalkmaizītē! Viņi ir gludi, mitri un šokolādīgāki, nekā jūs varētu gaidīt.

Ja vēl nezinājāt, mums ir savs Ķirbju garšvielu sīrups bez cukura - populārā Starbucks dzēriena mazkaloriju versija. Mūsu ķirbju sīrups lieliski aromatizē jebkuru kafiju vai desertu.

Salīdzinot ar Starbucks, izvēloties mūsu produktus, jūs ietaupīsiet milzīgas 688 kalorijas un 83.8 g cukura! Ja tas nav labs mijmaiņas darījums, mēs nezinām, kas ir.

Gan mūsu šokolādes skaidiņu mafinu maisījums, gan ķirbju garšvielu sīrups ir draudzīgi diabēta slimniekiem, ar zemu tauku saturu un nesatur palmu eļļu.

2. Costa Gingerbread Latte un Cookie

Tālāk mums ir vēl viens iecienīts, episkais piparkūku latte un šokolādes cepums.

Mūsu zemais cukura līmenis Šokolādes čipsu cepumu maisījums gatavo visgardākos cepumus, un vienā cepumā ir tikai 96 kalorijas – salīdzinājumā ar Costa's Cookie, kas satur 349 kalorijas! Cukura ziņā mūsu Cookie ir tikai 0.1 g cukura, savukārt Costa's Cookie vienā porcijā ir 28.5 g.

izmantojot mūsu Sīrups ar piparkūku garšu un Krējums bez piena produktiem, varat atkārtot Costa's Gingerbread latte un pilnībā samazināt cukura patēriņu, jo mūsu versija ir pilnīgi bez cukura, salīdzinot ar Costa versiju, kurā ir 23 g cukura.

Visbeidzot, pārejot uz The Skinny Food Co, jūs ietaupīsit 452 kalorijas un 51.4 g cukura!

 

3. Pret a Manger Chai Latte un šokolādes brauniju

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, mums ir Chai Latte un Chocolate Brownie sāncensība!

mūsu Šokolādes brauniju maisījums gatavo garšīgus braunijus ar zemu cukura līmeni, un vienā gabalā ir tikai 97 kalorijas – salīdzinājumā ar Pret a Manger's Brownie, kas ir 291 kalorija! Cukura ziņā mūsu Brownie ir tikai 0.2 g cukura, savukārt Prets vienā porcijā ir 26.1 g.

Izmantojot mūsu bez cukura Chai garšvielu sīrups un Krējums bez piena produktiem, varat atkārtot Pret a Manger's Chai Latte un pilnībā samazināt cukura patēriņu, jo mūsu versija ir pilnīgi bez cukura, salīdzinot ar Pret versiju, kurā ir 27.2 g cukura.

Visbeidzot, pārejot uz The Skinny Food Co, jūs ietaupīsit 407 kalorijas un 53.1 g cukura!

 

Veikals mūsu Barista kolekcija šodien!

Veikals mūsu Konditorejas izstrādājumu kolekcija šodien!

 




Arī Live Well

Kā iegūt motivāciju treniņam | theskinnyfoodco
Kā iegūt motivāciju treniņam

Mēs to saprotam, var būt ļoti grūti motivēt sevi darīt JEBKO. Bet trenēties? Tagad tas ir vēl grūtāk. Ja jūtaties mazāk motivēts nekā parasti, mēs piedāvājam dažus padomus, kā izkļūt no šīs trases un atgriezties uz skrejceļa.

Lasīt vairāk

Labākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja slimojat ar diabētu | theskinnyfoodco
Labākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja slimojat ar diabētu

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Šeit mēs izpētām Populārākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja jums ir diabēts.

Lasīt vairāk

Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co | theskinnyfoodco
Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co

Šis ir jautrs gadalaiks, un kas ir labāks veids, kā radīt Ziemassvētku noskaņu, nekā dažas garšīgas svētku garšas ar The Skinny Food Co!

Lasīt vairāk