Atpakaļ uz veselīgu dzīvesveidu
Veselīga dzīvošana

Gardas darba pusdienas, lai ietaupītu naudu un laiku

Garšīgas darba pusdienas, lai ietaupītu naudu un laiku — theskinnyfoodco

Ātra un vienkārša darba maltīšu gatavošana

Padariet savus kolēģus greizsirdīgus ar mūsu gardajām pusdienu inspo, kas ir lieliski piemērotas birojam un darba vietai.

Kādas ir maltītes sagatavošanas priekšrocības darbam?

  • Ja plānojat savas ēdienreizes nedēļai iepriekš, tas ietaupīs jums daudz laika nedēļā

  • Nedēļas ēdienreizes plānošana arī ietaupīs naudu, jo jums nebūs tik liels kārdinājums pusdienot ēst ārpus mājas. Laiku pa laikam Maccies šur tur, varbūt ēdienreižu piedāvājums? Galu galā tas viss sakrājas, un jūs galu galā tērējat naudu, kad tas nav īsti nepieciešams.

  • Ēdienu gatavošana var palīdzēt arī tad, ja vēlaties ēst veselīgāk, jo iepriekš sagatavotas maltītes var samazināt porcijas lielumu un palīdzēt sasniegt uztura un fitnesa mērķus.

Lasiet mūsu Kā: Ēdienu gatavošana emuārā, lai iegūtu papildinformāciju par maltīšu gatavošanu. 

1. Kafijas Barista Shots

Ja jūs esat ceļā, esat aizņemts vecāks vai vienkārši izbaudāt garšīgu garšu pievienošanu savai kafijai, tad nemeklējiet tālāk.

Mūsu 60 ml kafijas sīrups ir ideāls produkts jums. Ar 30 porcijām pudelē jūs varat baudīt vienu no mūsu vislabāk pārdotajiem sīrupiem visas dienas garumā.

Pieejams ar lazdu riekstu pralinē, franču vaniļas vai sālītas karameles garšu.

Iepērciet produktu.

 

Barista Kafijas Shots

2. Skinny Food Co uzkodu klāsts

Mūsu veselīgo uzkodu kolekcijā ir kaut kas ikvienam — sākot no:

  • Šokolādes iesala bumbiņas ar zemu cukura saturu
  • Šokolādes pilieni ar zemu cukura saturu
  • Olbaltumvielu Bāri
  • Zemesriekstu sviesta kausi
  • Šokolādes uzkodu podi ar zemu cukura saturu
  • un vēl daudz vairāk!

Iepērcieties šodien nevainojami veselīgām, gardām un uzkodām ceļā.

 

3. Peri Peri vistas rīsu bļoda

Papildiniet savu rīsu trauku ar mūsu zemo cukura līmeni Peri Peri Fakeaway mērce!

Veselīgs ēdiens, ko var baudīt jebkurā laikā – jebkurā vietā, arī birojā. Izvēlieties rīsus, olbaltumvielas un dārzeņus un uzlejiet virsū mūsu gardo Peri Peri mērci, lai iegūtu perfektu rīsu bļodu.

 

Peri Peri Rīsu apcep

4. Saldo čilli vistas iesaiņojums

Ar tonnām garšas, sulīgiem salātiem un sulīgu vistu, viss, kas nepieciešams, bija garda mūsu Virtually Zero Sweet Chilli mērces porcija! Tie būtu lieliski piemēroti pusdienām vai vieglām vakariņām visai ģimenei. 

mūsu Praktiski nulle salda čilli mērce ir tieši īstā pikanta sitiena līmenis, šī asā mērce noteikti būs stingra iecienītākā. Protams, tas garšo lieliski ne tikai iesaiņojumos - lieliskā mērcēšanas mērcē, iemaisīta krēmīgā makaronu mērcē vai pat virsū siera grauzdiņa!

Skatiet recepti.

 

saldie čili vistas iesaiņojumi

5. Veggie Tacos

mūsu Praktiski nulle dienvidrietumu mērce ir garšīgs smēķējošs meksikāņu garšas papildinājums mūsu kolekcijai - ideāli piemērots dārzeņu tako!

Ar sinepju un laima nokrāsām šī mērce ir piepildīta ar aromātu un ir labākais veids, kā paspilgtināt jūsu meksikāņu vakariņas. Tāpat kā visas mūsu mērces, tas nesatur cukuru, ļoti maz kaloriju un ir piemērots jebkādām uztura prasībām, jo ​​tas nesatur piena produktus un lipekli! 

Skatiet recepti.

 

veggie dienvidrietumu tako

6. Bekona, sparģeļu un zirņu makaroni

Pasniedzot karstus vai aukstus, šie makaroni ir ideāls ēdiens, ko baudīt ikviens.

Šis vieglais ēdiens ir pilns ar zaļiem dārzeņiem, gardu kraukšķīgu bekonu un, protams, mūsu Bezcukura Fakeaway kebabu mērce. Mērce bez piena produktiem ir ideāla jogurta un piparmētru kombinācija, taču vēl garšīgāka par daudz kaloriju saturošām versijām!

Šis ēdiens ir lieliski piemērots pusdienām, un to ir ļoti viegli pagatavot mājās, un to var ņemt līdzi birojā.

Skatiet recepti.

 

bekona ķiploku sparģeļu makaroni

7. Berry Overnight Auzas

Izmantojot mūsu bezcukura putras Auzas un zemu cukura līmeni Zemeņu džems - Jūs varat izveidot izcilas Berry Overnight Oats.

Vienkārši pagatavojiet auzu putru iepriekšējā vakarā, pēc tam no rīta atlaidiet, ja nepieciešams, nedaudz vairāk ūdens. Uzpildiet ar mūsu zemeņu ievārījumu un svaigām ogām, un varat sākt!

 

nulles kaloriju auzu podi

Nepieciešama papildu palīdzība, kā labāk ēst darbā? Apskatiet mūsu Kā darbā ēst veselīgāk emuārs, lai iegūtu padomus un norādījumus. 

Veikals Skinny pārtikas klāsts šodien!

 

veselīgākas iespējas ar vāju pārtiku

 

 

 

 

 

Share

Jums varētu patikt
Atgūšana no vingrinājumiem: kā izvairīties no traumām vingrošanas laikā — theskinnyfoodco
Atgūšana no vingrinājumiem: kā izvairīties no traumām vingrošanas laikā
Sākot ar krioterapiju un beidzot ar stiepšanos, ir daudz veidu, kā palīdzēt ķermenim atgūties no vingrošanas traumām. Apskatīsim labākos veidus, kā pasargāt savu ķermeni no fiziskas slodzes.
Lasīt vairāk
Mātes dienas brokastu idejas - theskinnyfoodco
Mātes dienas brokastu idejas
Šeit ir dažas lieliskas iedvesmas Mātes dienai visiem tiem, kuri šogad meklē īpašu veidu, kā izturēties pret savām mātēm.
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.