Atpakaļ uz veselīgu dzīvesveidu
Veselīga dzīvošana

Glutēnu nesaturošas receptes, kuras, jūsuprāt, ir bez glutēna

Receptes bez glutēna, jūs nedomājat, ka tās ir bez glutēna — theskinnyfoodco

Nejauši bez glutēna!

Vai jums nepieciešama recepte bez lipekļa? Mēs esam jums nodrošinājuši.

Tas, ka jūs ievērojat bezglutēna diētu, nenozīmē, ka jums ir jāpārtrauc baudīt pārtiku, kurā parasti ir augsts lipekļa saturs.

Mēs esam izveidojuši virkni bezglutēnu recepšu, kuras var baudīt ikviens, iekļaujot mūsu produktus Glutēnu nesaturošs diapazons.

1. Picas grauzdiņš bez glutēna

Pagatavojiet gardu mājās gatavotu bezglutēna picu, izmantojot mūsu maizes maisījumu!

Šī recepte ir pilnīgi bez glutēna un pats galvenais – garšīga. Mēs izmantojam mūsu bezglutēna maizes maisījumu ar augstu proteīna saturu grauzdiņiem, salami un tomātu pastai, taču jūs varat pievienot jebkuru picas pildījumu, kuru vēlaties!

Skatiet recepti.

ātras bezglutēna picas

2. Bezglutēna spageti un kotletes

Spageti un kotletes ir absolūta klasika - tomēr, ja jums tas ir jāievēro diētu bez lipekļa, jūs bieži vien izlaižat.

Tātad, mēs piedāvājam jums vienkāršu recepti, kuru ikviens var izbaudīt! Izmantojot mūsu neticamo Spageti nūdeles un Vegānu kratītājs kas ir pilnīgi bez lipekļa!

Skatiet recepti.

bezglutēna spageti un kotletes ar sieru

3. Zemesriekstu sviests un banāns uz bezglutēna grauzdiņiem

Mēs esam pieņēmuši amerikāņu vērienu mūsu neticamajā bez lipekļa, ar augstu olbaltumvielu saturu Maizes maisījums un papildināja to ar episko kombināciju!

Sajūtiet savas garšas kārpiņas ar mūsu Cepumu mīklas zemesriekstu sviests, zems cukurs Aveņu ievārījums un svaiga banāna šķēles, un jums vairs nevajadzēs grauzdēt citādi! Mūsu Maizes maisījums ir lieliski piemērots tiem, kam ir lipekļa nepanesība, BET garšo kā neviena cita bezglutēna maize.

Skatiet recepti.

zemesriekstu sviesta ievārījums un grauzdiņš ar banāniem

4. Gluten Free Pumpkin Spiced Loaf

Šī gardā ķirbju garšviela maize izmanto mūsu neticami augsto olbaltumvielu daudzumu, Maizes maisījums bez glutēna !

Tikai 55 kalorijas vienā šķēlītē, šis ķirbju salocītais klaips ir būtisks rudens ēdiens. Mēs pievienojam daļu no mūsu cukura bez maksas Ķirbju garšvielu barista sīrups maisījumā un glazūrā, lai iegūtu krāšņu rudens garšvielu.

Skatiet recepti.

Ķirbju garšvielu iekraušanas recepte

5. Saldā čili vista ar nūdelēm bez glutēna

Atkārtoti izveidojiet populāru Āzijas ēdienu, atrodoties mājās!

Izmantojot mūsu zemo cukura līmeni Saldie čilli Mērci un glutēnu nesaturošas nūdeles, izpildiet tālāk sniegto recepti, lai pagatavotu savas saldās čilli vistas nūdeles.

Sastāvdaļas

Virzieni

  1. Sasmalciniet dārzeņus, lai tos varētu iemest pannā, kas apsmidzināts ar mūsu zemas kaloritātes gatavošanas aerosolu.
  2. Pirms dārzeņu pievienošanas sāciet cept kubiņos sagrieztu vistu pirms garšvielu pievienošanas. Pagaidiet, līdz tas ir gatavs.
  3. Pievienojiet dārzeņus un, kad tas ir gatavs, pievienojiet lielu porciju mūsu saldās čili mērces. 
  4. No nūdelēm noteciniet ūdeni un pēc tam labi noskalojiet. Pēc tam pievienojiet nūdeles mērces maisījumam vai pievienojiet tās otrai pannai, kas pilna ar verdošu ūdeni.
  5. Kad esat gatavs, pievienojiet šķīvī, pirms pievienojat vistas maisījumu, un tas ir, saldās čili vistas nūdeles!

 

Pikantās nūdeles

 

Veikals mūsu Glutēnu nesaturošs diapazons šodien!

 

 

 

Share

Jums varētu patikt
Gluten Free Guide - theskinnyfoodco
Glutēnu nesaturošs ceļvedis
Apskatīsim, ko nozīmē būt bezglutēna, dažas no labākajām bezglutēna alternatīvām un kā jūs varat samazināt lipekļa uzņemšanu veselības un labklājības nolūkos.
Lasīt vairāk
Zema ogļhidrātu satura vegānu brokastu idejas — theskinnyfoodco
Vegānu brokastu idejas ar zemu ogļhidrātu saturu
Izpētot ideālās vegānu brokastu idejas ar zemu ogļhidrātu saturu, mēs esam apkopojuši mūsu iecienītākās vegānu receptes no Shakshuka līdz Vegan Tofu Scramble, lai iegūtu labākās veselīgas vegānu maltītes ar zemu ogļhidrātu saturu.
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.