Gardas vegānu receptes, par kurām neticēsit, ka esat vegāni

Gardas vegānu receptes, par kurām neticēsit, ka esat vegāni | theskinnyfoodco

Gardas vegānu receptes, par kurām neticēsit, ka esat vegāni

Tas, ka esat vegāns, nenozīmē, ka jums ir jāizlaiž no iecienītākajiem ēdieniem. Gandrīz katru ēdienu var padarīt veganizētu, un mēs esam izveidojuši sarakstu ar garšīgām vegānu receptēm, kuras varat pagatavot savās mājās.

1. Vegāns Tifins

Vegan Tiffin ir ne tikai ļoti vienkārši pagatavojams, bet arī ārkārtīgi garšīgs! 

Mēs esam iepakojuši šo ar gardiem kraukšķīgiem ingvera riekstu cepumiem, kaltētām dzērvenēm un pistācijām un iesaiņojuši tos bagātīgā, gludā tumšajā šokolādē, sniedzot jums kraukšķīgumu ar katru kumosu.

Izmantojiet jebkuru no mūsu nulles cukura un nulles kaloriju sīrupiem, lai sniegtu sulīgu samtainu sajūtu, tāpat kā mēs. Šoreiz mēs izvēlējāmies savu brīnišķīgo bez cukura Zelta sīrups!

Skatiet recepti.

2. Vegānu citronu kūka

Šī kūka paceļ vegānu kūkas uz nākamo līmeni!

Tas ir lieliski mitrs, pēc tekstūras ir mīksts, un tajā ir ideāls salduma līdzsvars ar citrona garšīgumu. Mēs izmantojam mūsu pilnīgi jaunu nulles kaloriju, bez cukura Citronu tējas sīrups lai palīdzētu garšot šo brīnišķīgo kūku, un tā nepieviļ.

Skatiet recepti.

3. Vegānu šokolādes lavas kūka

Šis ir paredzēts visiem šokolādes cienītājiem!

Tā ir vienas porcijas šokolādes lavas kūka, kas pildīta ar sūcošu šokolādi, un tā ir arī vegāna. Tas ir gatavs mazāk nekā 15 minūtēs, un jūs varat pasniegt ar svaigām avenēm, lai iegūtu papildu garšīgumu!

Vēl labāk ir tas, ka šajā kūkā ir arī mazāk kaloriju, kas nozīmē, ka jūs patiešām varat ēst savu kūku.

Skatiet recepti.

4. Vegānu zemeņu brokastu batoniņi

Šie gardie brokastu batoniņi ir aromatizēti ar mūsu nulles kaloriju un nulles cukuru Franču vaniļas Barista kafijas sīrups piešķirot perfektu salduma daudzumu. Batoniņos ir arī par 92% mazāk cukura Zemeņu džems un daudz garšīgu svaigu zemeņu.

Ideāla pirmā lieta no rīta, lai sagatavotos dienai vai baudītu kā garšīgu uzkodu — tajās ir maz cukura, un tie satur vienu no pieciem dienā, lieliski!

Skatiet recepti.

5. Vegānu kanēļa rullītis vienai porcijai

Mēs nezinām, kā jūs, bet jūs vienkārši nevarat pārspēt svaigi ceptas kanēļa rullīša smaržu no maiznīcas - tāpēc mēs nolēmām to atjaunot Skinny Food Co Kitchen!

Mēs esam nomainījuši pienu pret mūsu garšīgo vegānu Vaniļas krēms un izmantoja piena nesaturošu jogurtu, lai padarītu šo kanēļa rullīti vegāniem draudzīgu.

Skatiet recepti.

 

 

 

 




Arī Live Well

Kā iegūt motivāciju treniņam | theskinnyfoodco
Kā iegūt motivāciju treniņam

Mēs to saprotam, var būt ļoti grūti motivēt sevi darīt JEBKO. Bet trenēties? Tagad tas ir vēl grūtāk. Ja jūtaties mazāk motivēts nekā parasti, mēs piedāvājam dažus padomus, kā izkļūt no šīs trases un atgriezties uz skrejceļa.

Lasīt vairāk

Labākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja slimojat ar diabētu | theskinnyfoodco
Labākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja slimojat ar diabētu

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Šeit mēs izpētām Populārākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja jums ir diabēts.

Lasīt vairāk

Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co | theskinnyfoodco
Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co

Šis ir jautrs gadalaiks, un kas ir labāks veids, kā radīt Ziemassvētku noskaņu, nekā dažas garšīgas svētku garšas ar The Skinny Food Co!

Lasīt vairāk