Atpakaļ uz veselīgu dzīvesveidu
Veselīga dzīvošana

Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co

Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co — theskinnyfoodco

Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co 

Šis ir jautrs gadalaiks, un kas ir labāks veids, kā radīt Ziemassvētku noskaņu, nekā dažas garšīgas svētku garšas ar The Skinny Food Co!

Mūsu Ziemassvētku kolekcija ir pārpildīta ar svētku garšu un produktiem, kas būs lieliska dāvana kādam īpašam cilvēkam — vai palutiniet sevi, jo labi, jūs to esat pelnījuši.

Šeit mēs izpētām mūsu vietnē piedāvāto produktu izvēli Ziemassvētku kolekcija un kā tos iekļaut dažās mājās gatavotās receptēs. 

1. Sālīta karameļu karstā šokolāde 

Sastāvdaļas
250ml daļēji vājpiena
1 ēd.k. kakao
30ml SFC sālīta karameļu barista
12.5g gaišs skvošs krēms
5g SFC šokolādes sālīta karameļu smērviela

Piegāde
1. Pannā uzkarsē pusaudzēto pienu un pievieno kakao pulveri. 
2. Ielejiet to jaunā kannā un pievienojiet mūsu sālīto karameļu Barista sīrupu
3. Ielejiet to savā krūzē un pievienojiet savu vieglo krēmīgo krēmu, piliniet mūsu Skinny Food Co sālītās karameļu šokolādes spread pa virsu.

Papildu dekorēšanai augšpusē esam pievienojuši 5 g Kornvolas izdomājuma gabalu!
Šajā dzērienā ir tikai 230 kalorijas! Kopā ar 18g ogļhidrātu, 11g tauku un 11g olbaltumvielu! 

2. Black Forest Gateau Hot Chocolate 

Sastāvdaļas 
250ml daļēji vājpiena
1 ēd.k. kakao
50ml SFC Black Forest Gateau sīrups
12.5g gaišs skvošs krēms
5g SFC šokolādes lazdu rieksti izplatījās
1 ķirsis

Piegāde
1. Uz plīts uzkarsējiet puscietu pienu un ar putojamo slotiņu sajauciet kakao.
2. Pievienojiet savu maisījumu atsevišķai kannai un pievienojiet savu Skinny Food Co Black Forest Gateau sīrupu. 
3. Dekorēšanai ielejiet krūzē un uz augšu vieglu krekinga krēmu - kopā ar mūsu Lazdu riekstu šokolādes spread bagātīgu smidzināšanu. Augšā ar ķiršu, lai iegūtu izcilu apdari. 

Šis šokolādes dzēriens satur 230 kalorijas, 18 g ogļhidrātu, 11 g tauku un 11 g olbaltumvielu! Ideāls dzēriens aukstajiem vakariem! 

3. Sālītas karameļu maltas pīrāga pagriezieni

 

Sastāvdaļas
1 lapa viegla kārtainā mīkla
100g SFC Sālīta karamele izplatījās
50ml SFC Mince Pie sīrups

Piegāde

  1. Izvelciet gaišās kārtainās mīklas loksni uz cepešpannas, kas pārklāta ar taukiem necaurlaidīgu papīru. Nogrieziet vidu, atstājot divas vienādas puses.
  2. Izplatiet mūsu sālītās karameles šokolādes dzērienu bagātīgi pāri pusei un papildiniet to ar mūsu Mince Pie Skinny sīrupu. 
  3. Novietojiet gaišās kārtainās mīklas otro pusi virsū un, izmantojot picas griezēju vai nazi, sagrieziet 14 vienādās sloksnēs. 
  4. Turot sloksni abos galos, pagrieziet tos. 
  5. Cepiet 200 grādos 20 minūtes. 
 Šī gardā recepte veido 14 gardus kraukšķīgus pagriezienus, un katrā ir tikai 121 kalorija! Tie satur arī 14.2 g ogļhidrātu, 6.8 g tauku un 1.5 g olbaltumvielu vienā pagriezienā. 

 

4. Šokolādes apelsīnu Ziemassvētku eglīte

Sastāvdaļas
2 loksnes gaišās kārtainās mīklas
150g SFC šokolādes apelsīnu smērviela
(Apkalpo 16) 

Piegāde
 1. Paņemiet vienu kārtainās mīklas lapu uz izklāta cepešpannas un pievienojiet 150g Skinny Food Co šokolādes apelsīnu smērvielas.
2. Izklājiet to vienmērīgi un uzlieciet to ar otru kārtainās mīklas lapu.
3. Izgrieziet sava koka dibenu, izveidojot nelielu stumbru.
4. Tad sāc izgriezt koka formu (trīsstūri)
5. Abās pusēs iegrieziet kokā (bet ne līdz galam), lai izveidotu zarus.
6. Pagrieziet šīs filiāles kā mīklas vērpjot (uzmanieties, lai tās nenovērstu!)
7. Izmantojot iepriekšējo konditorejas izstrādājumu atlikumu, kāpēc neizgatavot kokam dažus rotājumus; mēs pievienojām lielu zvaigzni augšpusē!
8. Pagatavojiet to 25 minūtes 200 grādu karstumā.

Vienai personai šai izstādes korķim ir tikai 146 kalorijas, kā arī 17.1 grami ogļhidrātu, 8.3 grami tauku un 1.8 grami olbaltumvielu!

5. Īru krēmveida šokolādes siera kūka

Sastāvdaļas
200g viegli gremošanas cepumi
100g nesālīta sviesta, plus papildus eļļošanai
125g melnā šokolāde, sadalīta gabalos
720g viegla krējuma siera
280ml viegls dubultkrēms
100g pūdercukura
75ml SFC īru krēma krēms
Kakao pulveris līdz putekļiem

Piegāde
1. Ielieciet vieglos gremošanas cepumus noslēgtā maisiņā un sasmalciniet tos mazos gabaliņos. 
2. Izkausējiet nesālīto sviestu un 100 g tumšās šokolādes karstumizturīgā traukā virs verdoša ūdens.
3. pievieno biskvīta drupatas un samaisa kopā.
4. Kūkas veidnē pievienojiet taukiem necaurlaidīgu papīru un iesmērējiet ar papildu sviestu.
5. Paņemiet savu biskvīta drupatas maisījumu un notīriet to traukā. Neaizmirstiet ieziest skārda malas un ievietot ledusskapī, lai sastingtu!
6. Paņemot jaunu maisīšanas trauku, mīkstiniet krējuma sieru. 
7. Sajauciet pūdercukuru un vieglu dubultkrējumu un sakuļiet. Pievienojiet to krējuma sieram un ielejiet 75 ml Skinny Food Co Irish Cream Coffee Creamer. 
8. Izkausē atlikušo tumšo šokolādi. 
9. Pievienojiet krējuma trauku cepumu slānim un pārlejiet ar izkusušo šokolādi. 
10. Siera kūkas augšpusē varat izveidot pārsteidzošus modeļus! Atstāj ledusskapī pēc iespējas ilgāk, lai sastingtu. 
11. Lai iegūtu lielisku apdari, apkaisa kakao pulveri. 

Kalorijas vienā šķēlē ir 370 - nedaudz vairāk nekā mūsu parastās receptes, bet, nomainot daudzu mūsu sastāvdaļu vieglās versijas, mēs varējām iegūt vairāk nekā pusi kaloriju! Tas satur arī 30 g ogļhidrātu, 24.5 g tauku un 7 g olbaltumvielu. 

 

Iegādājieties Skinny Food Co Ziemassvētku kolekciju jau šodien!

 

 

Share

Jums varētu patikt
Mūsu četras iecienītākās ķirbju zupas receptes — theskinnyfoodco
Mūsu četras iecienītākās ķirbju zupas receptes
Vai meklējat jaunas un aizraujošas receptes šajā spokainajā sezonā? kāpēc gan neizmēģināt dažas jaunas un novatoriskas ķirbju zupas receptes vai pieturēties pie klasikas! Apskatīsim mūsu iecienītākās rudens zupas.
Lasīt vairāk
Labākās rudens kafijas (kas nav ķirbju garšvielas!) - theskinnyfoodco
Labākās rudens kafijas (kas nav ķirbju garšviela!)
Apskatiet mūsu labākos rudens karstos un aukstos kafijas dzērienus! Neatkarīgi no tā, vai esat klasiskās karameles vai jaunā un piedzīvojumiem bagātā kļavu sīrupa un kanēļa cienītājs. Šeit ir labākās rudens garšas, kas nav ķirbju garšvielas
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.