Intervija ar Šenonu Kurtenē

Intervija ar Šenonu Kurtenēju | theskinnyfoodco

Šenona Kurtenē: WBA sieviešu vidējā svara tituls un Skinny Food Co

Kurtenē uzvara par vienu no labākajām sieviešu cīņām par WBA sieviešu svara svara titulu joprojām ir viena no visvairāk apspriestajām sieviešu cīņām. Ja jūs skatītos, jūs saprastu, kāpēc - nodrošinot vienbalsīgu uzvaru, Kurtenajs, kurš atstāja ballītes dzīvesveidu sieviešu boksam, aizvadīja neticamu maču un bēdīgi slaveno devīto raundu, kuru vērts skatīties vēl un vēl. 

 

 

 Kas bija izcilākais cīņā, izņemot apbrīnojamo uzvaru?

Tikai visa cīņa kopumā bija tik bezpakāpju karš, kas man patika, un es izbaudīju katru tā mirkli pat smagajās daļās! 

Kāda ir jūsu mīļākā lieta boksā?

Disciplīna, ko tā man dod, ļāva man mainīt savu dzīvi, būt veselīgākam un laimīgākam cilvēkam un būt par paraugu jaunām meitenēm. 

 Ko, jūsuprāt, jūsu cīņa ir sasniegusi par sieviešu boksu?

Daudzi cilvēki saka, ka tā ir lielākā sieviešu cīņa, kādu viņi jebkad ir redzējuši, cilvēkiem ir parādīts, ka sievietes var cīnīties dziļi un būt izklaidējošākas nekā vīrieši!

Cik svarīgi ēdiens ir jūsu apmācībā?

Tik svarīgi, ka ne tikai pārtika, bet arī mana degviela! Tas ļauj man trenēties tikpat grūti, kā es atgūšos, kā arī es. 

Apspriediet mūs ar tipisku to, ko jūs ēdat dienā apmācības laikā

Apmācības apjoma dēļ man ir augsta diēta ar kartēm un olbaltumvielām. 

Man brokastīs ir putras auzas un ūdens, pusdienās zivis ar dārzeņiem vai salāti ar rīsiem, pēc tam vakariņās vistas gaļa un salāti, un kā nevainīgs ēdiens man būs viena uzkodu dienā, piemēram, daži Šokolādes kraukšķīgie or Šoko pilieni. 

 Kā Skinny Food Co produkti ir iekļauti jūsu ikdienas uzturā? 

Tas ļauj man ieturēt bez vainas uzkodām un nejusties kā izlaižot tādus gardumus kā šokolāde utt., Tas neietekmē svara samazināšanu, zaudējot svaru cīņām, un tas padara diētu daudz vieglāku. 

 Jūsu iecienītākais Skinny Food Co produkts

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Skinny Food zemeņu ievārījums! Es varētu patstāvīgi apēst visu burciņu vienā sēdē haha ​​!! 

 

Pilnu interviju varat noskatīties, izmantojot mūsu Instagram lapu vai noklikšķinot uz attēla zemāk! 

 

 

Sieviešu bokss kļūst arvien populārāks, ar lielām cīņām, piemēram, šo, arvien vairāk cilvēku noskaņojas uz lielām translētām spēlēm. Sievietēm bokss var būt ne tikai sports, bet arī kopiena. Sociālais sporta veids apvieno visas lietas no spēka un spēka līdz ķermeņa apziņai. Tas ir visa ķermeņa treniņš no sākuma, palielinot enerģijas līmeni, uzlabojot sirds un plaušu darbību, stiprinot muskuļus un sadedzinot kalorijas. Ir tik daudz boksa klubu un nodarbību, kas pieejami no iesācējiem līdz augstākajam līmenim, kāpēc gan neizmēģināt boksu? 

Vietējās nodarbības jūs varētu atrast, izmantojot Anglija Bokss arī vietne! 

 

 

 




Arī Live Well

Vieglas receptes un idejas aizņemtiem vecākiem theskinnyfoodco
Vieglas receptes un idejas aizņemtiem vecākiem

Tā kā aprīlis ir stresa izpratnes mēnesis, mēs saprotam, ka nav stresa pilna darba kā būt vecākiem - it īpaši aizņemts! Mēs esam izveidojuši recepšu sarakstu - sākot no brokastīm un uzkodām, līdz pusdienām un vakariņām, kuras iepriekš esam izveidojuši, lai sniegtu jums palīdzīgu roku virtuvē. Mēs esam arī lūguši palīdzību Stefam, kurš arī ir dalījies ar savām parocīgajām receptēm! 

Lasīt vairāk

Meditācija un stress: kā tas var palīdzēt? | theskinnyfoodco
Meditācija un stress: kā tas var palīdzēt?

Aprīlis ir Stresa izpratnes mēnesis - kaut ko mēs visi pieredzēsim vairāk nekā vienu reizi mūsu aizņemtajā dienā, lai veiktu dzīvi. Izmēģiniet šos trīs ātros meditācijas veidus, veltot pāris minūtes no dienas, lai patiešām koncentrētos uz prātu un ķermeni! 

Lasīt vairāk

Ko es ēdu dienā: Keto diēta ar Carla | theskinnyfoodco
Ko es ēdu dienā: Keto diēta ar Carla

Dzīve bez daudziem ogļhidrātiem var šķist biedējoša - nav makaronu vai kartupeļu! Tāpēc mēs esam lūguši palīdzību no dažiem mūsu apbrīnojamajiem klientiem, lai dalītos ar to, ko viņi ēd, ievērojot Keto diētu - sniedzot jums garšīgu iedvesmu maltīšu laikā!

Lasīt vairāk