5 rudens receptes, lai iemīlētos

5 rudens receptes, kurās iemīlēties | theskinnyfoodco

5 rudens receptes, lai iemīlētos

Vai jums vienkārši nepatīk rudens? Košās krāsas, vēsāks laiks, tumšākas naktis, Pumpkin Spice Lattes, bet pats galvenais... veselīgs rudens ēdiens un dzēriens.

Šeit mēs esam iekļāvuši 5 ēdienu un dzērienu receptes, lai iegūtu iedvesmu sezonai.

1. Ķirbju garšvielu klaips

Šī gardā ķirbju garšviela maize izmanto mūsu neticami augsto olbaltumvielu daudzumu, Maizes maisījums bez glutēna!

Tikai 55 kalorijas vienā šķēlītē, šis ķirbju salocītais klaips ir būtisks rudens ēdiens. Mēs pievienojam daļu no mūsu cukura bez maksas Ķirbju garšvielu barista sīrups maisījumā un glazūrā, lai iegūtu krāšņu rudens garšvielu.

Skatiet recepti.

2. Īrisa ābolu cepti kūkas

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošanase gardie īrisa ābolu ceptie kūkas ir ievārījuma pilni ar rudenīgām garšām! 

Izmantojot mūsu nulles cukuru, Bonfire Toffee Barista sīrups, turpini cepties, jo tā ir ideāla rudens sastāvdaļa!

Pārī ar gardu mīkstu ābolu, mauriem ceptiem kraukšķiem un mūsu neticami zemo cukuru Īrisa šokolādes spread, šo recepti var izmantot brokastīs vai desertā!

Skatiet recepti.

3. Šokolādes āboli

Kuram gan nepatīk šokolāde?

Mēs zinām, ka tajā ir daudz cukura, tāpēc piedāvājam jums šokolādes ābolus, izmantojot par 92% mazāk cukuraŠokolādes lazdu riekstu šokolādes pastas!

Jūs varat baudīt šos gardos, garšīgos ābolus par daudz mazāk cukura un neuztraukties par to dāvināšanu arī bērniem! Tos ir viegli un jautri pagatavot, un tagad mūsu zemā cukura daudzumā ir pieejamas 10 garšas Chocaholic izplatās tas nozīmē, ka varat kļūt tik jautri un radoši, cik vēlaties.

Skatiet recepti.

4. Ķirbju garšvielu latte

Oficiāli ir rudens, kas var nozīmēt tikai vienu - tā ir ķirbju garšvielu latte sezona! Padariet savu ar mūsu bez cukura Barista sīrups ar ķirbju garšvielām un dzīvo savu rudens fantāziju. 

Sastāvdaļas

Kalpo 1

Piegāde

  1. Uzvāriet tējkannu un izšķīdiniet kafijas granulas nedaudz karstā ūdenī
  2. Kamēr tie izšķīst, sildiet pienu mikroviļņu krāsnī, līdz tiek sasniegta vēlamā temperatūra
  3. Latte glāzē pievienojiet bez cukura ķirbju garšvielu baristas kafijas sīrupu, pirms uzlejat ar siltu pienu
  4. Tagad pievienojiet izšķīdušās kafijas granulas (jūs varat vai nu iemaisīt kafiju caur pienu, vai arī atstāt tādu, kāda tā ir, lai iegūtu pienā marmora efektu!)
  5. Pa virsu uzklājiet vieglu krēmveida krēmu un apkaisa ar mirdzošajiem smidzinātājiem, un esat pabeidzis! Izbaudi!

5. Vegan Single Serve Cinnamon Roll

Jūs vienkārši nevarat pārspēt svaigi ceptas kanēļa rullīša smaržu no maiznīcas, tāpēc mēs nolēmām to radīt no jauna Skinny Food Co Kitchen!

Mēs esam nomainījuši pienu pret mūsu garšīgo vegānu Vaniļas krēms un izmantoja jogurtu bez piena, lai padarītu šo recepti 100% vegānu. Vēl labāk ir tas, ka šo kanēļa rullīti var pagatavot vienā krūzē un savā mikroviļņu krāsnī.

Skatiet recepti.

Veikals mūsu Rudens kolekcija tagad!

 

 

 




Arī Live Well

Kā iegūt motivāciju treniņam | theskinnyfoodco
Kā iegūt motivāciju treniņam

Mēs to saprotam, var būt ļoti grūti motivēt sevi darīt JEBKO. Bet trenēties? Tagad tas ir vēl grūtāk. Ja jūtaties mazāk motivēts nekā parasti, mēs piedāvājam dažus padomus, kā izkļūt no šīs trases un atgriezties uz skrejceļa.

Lasīt vairāk

Labākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja slimojat ar diabētu | theskinnyfoodco
Labākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja slimojat ar diabētu

Jūsu ēdiena izvēlei ir ļoti liela nozīme, ja Jums ir cukura diabēts, tāpēc ir svarīgi zināt, no kuriem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, ja Jums ir diabēts. Šeit mēs izpētām Populārākie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja jums ir diabēts.

Lasīt vairāk

Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co | theskinnyfoodco
Ziemassvētku garšas ar The Skinny Food Co

Šis ir jautrs gadalaiks, un kas ir labāks veids, kā radīt Ziemassvētku noskaņu, nekā dažas garšīgas svētku garšas ar The Skinny Food Co!

Lasīt vairāk