Atpakaļ uz veselīgu dzīvesveidu
Veselīga dzīvošana

3 ātras un vienkāršas krūzes receptes

3 ātras un vienkāršas krūzīšu receptes — theskinnyfoodco

3 ātras un vienkāršas krūzes receptes

Šīs 3 vienkāršās krūzīšu receptes ir lieliski piemērotas ātrai brokastu gatavošanai, desertam vai garšīgam gardumam.

Krūzīšu kūkas ir tik vienkārši pagatavojamas, un tās šķiet kā ideāls komfortabls ēdiens vienam. Tradicionāli tos gatavo no miltiem, cukura un eļļas, un tajos var būt diezgan daudz kaloriju un cukura, taču tālāk norādītajās receptēs ir mazāk cukura nekā parastajā krūzes kūkā, jo tajās ir iekļauts The Skinny Food Co ar zemu cukura un zemu kaloriju diapazonu.

1. Sālīta karameļu zemesriekstu sviesta krūzes kūka

Krūzes kūka, kas ir pilna ar aromātu un augstu olbaltumvielu saturu.

Šajā receptē ir izmantotas tikai 4 sastāvdaļas, no kurām galvenā ir mūsu neticamā Sālīts karameļu zemesriekstu sviests. Tas ir izgatavots no 100% zemesriekstiem bez pievienotām sastāvdaļām un bez palmu eļļas!

Savienojiet to ar mūsu bez cukura Zemesriekstu sviesta Barista kafijas sīrups un jūs iegūsit perfektu zemesriekstu sviesta krūzes kūku.

Jūs varat arī palielināt luksusa faktoru, pievienojot mūsu pilnīgi jaunu Šokolādes šokolādes zemesriekstu mērce, ar lipīgu šokolādes un zemesriekstu garšu, šis ir absolūts sapnis šokolādes riekstu mīļotājiem. Pievienojot salduma un sāļa nokrāsas jūsu tik iemīļotajam desertam, tas ir vienkāršs un saprotams, taču ļoti efektīvs. 

Skatiet recepti.

sālīta zemesriekstu sviesta krūzes kūka

 2. Bagātīga šokolādes aveņu krūzes kūka

Ja meklējat bagātīgu samtainu šokolādes kūku ar kausētu šokolādes skaidiņām un aveņu saldo piegaršu - nemeklējiet tālāk.

Šī kūka kūst mutē, garšo tik grezni un aizņem mazāk nekā 2 minūtes mikroviļņu krāsnī. Jūs nekad neuzzinātu, ka tas ir 100% vegāns, un jūs nekad neuzzinātu, ka tajā ir mazāk kaloriju un cukura!

Uzvaroša recepte ikvienam, kurš mīl šokolādi, bet vēlas būt arī veselīgs.

Skatiet recepti.

3. Baltās šokolādes aveņu krūzes kūka

Vēl viena episkā krūzes kūka, kurā ir maz cukura un neatvairāmi vegāniska. 

Mēs izmantojam mūsu zema cukura vegānu Aveņu ievārījums kopā ar mūsu nulles kaloriju Baltās šokolādes garšas pilieni lai pagatavotu šo garšīgo kombināciju! Kūka ir pūkaina un mitra ar pareizo saldumu, un to varat baudīt vienu pašu vai pasniegt kopā ar saldējumu bez piena. Izvēle ir jūsu ziņā.

Skatiet recepti.

 

baltās šokolādes krūzes kūkas recepte

 

 Veikals Tviņš Skinny Food Co diapazons šodien!

veselīgākas izvēles reklāmkarogs ar vājās pārtikas sadarbību

 

 

Share

Jums varētu patikt
Atgūšana no vingrinājumiem: kā izvairīties no traumām vingrošanas laikā — theskinnyfoodco
Atgūšana no vingrinājumiem: kā izvairīties no traumām vingrošanas laikā
Sākot ar krioterapiju un beidzot ar stiepšanos, ir daudz veidu, kā palīdzēt ķermenim atgūties no vingrošanas traumām. Apskatīsim labākos veidus, kā pasargāt savu ķermeni no fiziskas slodzes.
Lasīt vairāk
Mātes dienas brokastu idejas - theskinnyfoodco
Mātes dienas brokastu idejas
Šeit ir dažas lieliskas iedvesmas Mātes dienai visiem tiem, kuri šogad meklē īpašu veidu, kā izturēties pret savām mātēm.
Lasīt vairāk

Pievienojieties mūsu VIP sarakstam Visām novājinātajām lietām

Esiet pirmais, kas uzzina par jaunām garšām un ekskluzīviem piedāvājumiem.