Šķiņķa un siera picu uzkodu ietīšana
Šķiņķa un siera picu uzkodu ietīšana
Gatavs dažu minūšu laikā, šī super ātra un vienkārša Pizza Snack Wrap ir ideālas pusdienas aizņemtiem darbiniekiem, lieliski piemērotas vecākiem, kas atrodas ceļā, un vēl labāk kā pusdienas uzkodas bērniem šajā pusgadā! Mēs esam mīlējuši savus Piena mērce ar zemu cukuru nesen un ar tik daudzām pavisam jaunām receptēm, kurās izmantots šis aromāts, tagad ir īstais laiks paķert sev pudeli! Šonedēļ ir jāizmēģina šī nekārtība.
(Apkalpo 1)
Jums būs nepieciešams:
1 tortilla iesaiņojums
2 šķēles samazināta tauku siera
2 šķēles šķiņķa
Sauja spinātu lapu
20g Fakeaway picas mērce
Kā pagatavot:
1. Uz iesaiņojuma ievietojiet 2 siera šķēles ar samazinātu tauku saturu. Katrā siera laukumā uzlieciet nedaudz spinātu lapu un šķiņķa šķēli un izšļakstiet 20 g mūsu zemā cukura Fakeaway picu mērces.
2. Salieciet to kopā, pārvelkot sānus līdz vidum un pēc tam vienu kvadrātu virs augšas, lai izveidotu kabatas stila ietīšanu. Pirms ievietojat tosterī, pārliecinieties, ka nekas neizkritīs no apakšas!
3. Uzlieciet to tosterī 2 ar pusi minūtes.
4. Pirms pasniegšanas ļauj nedaudz atdzist un baudi!
Šim gardajam uzkodu iesaiņojumam, kas piepildīts ar zemu tauku saturu sieru un šķiņķi, ir tikai 420 kalorijas! Tas satur arī 37g ogļhidrātu, 14g tauku un 29g olbaltumvielu vienā pasniegšana.
Neaizmirstiet, ka jūs varētu izmantot arī jebkuru no mūsu praktiski nulle * vājajiem mērcēm;
kāpēc gan neizmēģināt mūsu Smokey BBQ izdilis mērce vai pat mūsu Burgeru baudīšana garša!
Share
